人生没有后悔药

定　价：¥42.00

作　者：	[美] 约翰·B.伊佐著；唐源旃译
出版社：	中信出版集团
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787508682051	出版时间：	2017-12-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	192	字数：

内容简介

　　当下，人们承受的压力越来越大，身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点，猝死、自杀事件频发，对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你，为什么有些人能够活得很好，死时无憾？本书脱胎于作者的一档同名电视节目，他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人，他们是别人眼中“找到幸福的人”，从小镇理发师到大屠杀幸存者，从土著人酋长到首席执行官，这些人总共有超过18000年的生活经验，而且充满热情和智慧，伊佐向他们提出一系列问题：什么能带给你*大的快乐？什么是你宁愿自己早点学到的？到底什么是重要的，什么是不重要的？书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法，还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。 “以我的经验，人们*想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足，并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑，带你流泪，*重要的是，激励你去及时发现死前对自己而言*重要的事情。

作者简介

　　约翰.Ｂ.伊佐博士（Dr. John B. Izzo）伊佐博士拥有宗教和心理学双博士学位，曾与全球的政客、环保人士、商界巨头、基金会负责人和电影明星同台，比如：肯？布兰查德、比尔？克林顿、大卫？铃木、奥普拉？温弗莉、彼得？曼斯布里奇、简？方达和布莱恩？利特尔博士，在四大洲、超过百万听众面前就如何拥有更有意义的人生发表演说。他创作发表了逾600篇文章，著有三本全美畅销书：《返璞归真》（Second Innocence）、《价值转移》（Values Shift）和《唤醒企业灵魂》（Awakening Corporate Soul）。多家媒体曾对其研究和观点进行特约报道，包括《快公司》（Fast Company）、美国有线电视新闻网（CNN）、《华尔街日报》（Wall Street Journal）、《麦克林杂志》（McLean’s）和INC.杂志等。

图书目录

第一章为何有些人能找到人生意义并幸福离世
知识还是智慧 // 004
我们最想要的两件事 // 007
它们真的是秘密吗 // 010
第二章为何我与小镇理发师谈人生
我们如何选出这些睿智之人 // 014
与年长者谈话的价值 // 016
为什么找年逾花甲的人 // 019
第三章忠于自我
选择清醒地生活 // 024
三个非常重要的问题 // 025
你的人生脱靶了吗 // 027
找到你的命运 // 029
遵从内心需要勇气 // 036
有时宇宙让我们聆听 // 041
第四章不留遗憾
人生不留遗憾意味着更多冒险 // 049
不留遗憾的秘诀 // 052
选那条可以书写最精彩故事的路 // 054
仿佛时日无多般生活 // 056
遗憾，最好是放手 // 059
第五章化身为爱
爱是一种选择 // 066
首先，爱自己 // 068
爱是首要事项 // 071
善待他人 // 076
可以行善，但切勿为恶 // 078
第六章活在当下
选择活在每一刻 // 088
每一天都是馈赠 // 089
仿佛今天是人生中最后一天 // 091
当下才是唯一 // 092
为幸福而训练思维 // 095
第七章多奉献，少索取
10分钟葬礼与10小时葬礼 // 102
问问人生对你之期望 // 105
人生一大任务：忘却自我 // 108
学会不为自己哭泣，而为世界哭泣 // 114
第八章行动起来
问题不在于了解 // 122
自然学习：如何在人生中实现改变 // 123
我们留意什么，什么就会成长 // 124
改变，从第一个问题开始 // 129
一起改变，效果最好 // 131
你的人生仪式是什么 // 132
第九章幸福之人不惧死亡
第十章
人生没有后悔药，现在开始永远不晚
后记
本书对我的改变
一句话总结人生的秘密 // 159
采访你认识的睿智长者 // 167
受访者名单 // 171
致谢 // 173
索引 // 175