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快速阅读:10天提高5倍阅读速度

快速阅读:10天提高5倍阅读速度

定 价:¥39.80

作 者: [日] 继本圆香 著;于华 译
出版社: 机械工业出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787111582526 出版时间: 2017-12-01 包装: 平装
开本: 大32开 页数: 176 字数:  

内容简介

  快速阅读果真是任何人都能掌握的吗? 书中的内容能够完全得到理解和记忆吗? 本书给你的回答是“Yes”!任何人通过技法训练,开阔视野,去除头脑中的“默读”习惯后,都能在阅读时高速、有效地移动自己的视线,瞬间保存长久记忆,获得信实可靠的进步。掌握这种技法,能够帮助你轻松应对各种考试,阅读资料、邮件等,明显提高工作效率。 从入门到拥有绝技,10天完全掌握!

作者简介

暂缺《快速阅读:10天提高5倍阅读速度》作者简介

图书目录

译者序
前言
第一部分 任何人都一定能够提高“5 倍速度”进行阅读———诊断阅读方式的坏习惯
 01 首先了解自己的阅读速度
 02 将快读“成果”拿到手的3 种阅读方法
 03 速度按快慢排序:整体理解>精读>熟读
 04 了解“记忆”的结构
 05 长期不忘的“记忆”的特征是什么
 06 “学会”所读内容的大前提是什么
 07 “能够调取”的记忆状态是什么
 08 记忆中最重要的是“形象”
 09 准确诊断你的阅读习惯
 10 用快速阅读形象化处理“你的目标”
第二部分 改变“眼睛的使用方法”, 最新训练法———7 天掌握必备技巧
 01 掌握快读的关键肌肉是什么
 02 通过眼肌训练提高速度
 03 通过眼肌训练拓宽视域
 04 要达到快读,为什么需要视域的宽广度
 05 【基础训练篇】的步骤
 06 ①伸展眼肌,真好
 07 ②训练阅读宽幅,拓宽视域
 08 ③锻炼眼肌,提高速度
 09 ④纵横无限,训练视线的移动
 10 ⑤发挥视域的作用,进行模块式阅读
 11 ⑥决胜单词量,认识模块
 12 【实践训练篇】的目标
 13 怎么也摆脱不了头脑中的默读
 14 再提高一步,这就是“两行阅读法”
 15 【实践训练篇】的步骤
 16 ①通过漫画来屏蔽你的默读
 17 ②用手指着读,大幅度地提高视线的移动速度
 18 ③进一步提高单词量的阅读训练
 19 ④掌握“整篇理解”
 20 ⑤学会“精读”
第三部分 能够扎实“理解” 内容的快读法———极其有效的记忆诀窍
 01 掌握诀窍,战胜“记忆”和“阅读”的困扰
 02 高效率阅读,不可缺少“记忆力”
 03 下面我们将开始有关“记忆”的训练
 04 首先检测自己的记忆力
 05 进行快读的记忆不同于对付考试的记忆
 06 记不住的原因在于阅读方法
 07 要让记忆“牢固”,放置一段时间很重要
 08 记忆的“导入”,从形象开始
 09 让单词“相关联”,调取记忆就会轻而易举
 10 “相关联”的做法是进行必要的“相关分类”
 11 将新旧记忆串联,使记忆更加牢固
 12 记忆三步法:“导入”“固定”“活用”
第四部分 改变“大脑的使用方法”, 训练记忆力———在实际体验中3 天全掌握
 01 【训练记忆力】的步骤
 02 形象篇①通过漫画提高形象化能力的训练
 03 形象篇②写出单词的训练
 04 分类篇①使用联想总结记忆的训练
 05 分类篇②用情节概括故事的训练
第五部分 最后完成“快读与记忆力”———使其终生发挥作用
 01 技巧的总结
 02 检测快读法的效率
 03 检测记忆法的效率
 04 为了“终生享用”, 天天读书很重要

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