你是否认为，灵感是无迹可寻的神秘东西？它只会是天才才有的能力？巴奈特·贝恩的成功经历可以明确的告诉我们：灵感不是天才的专利，跟天分更没有多大关系，它是可以「练出来」的。 在本书中，作为好莱坞金牌导演、奥斯卡奖和艾美奖常客，巴奈特·贝恩为我们总结了他自己运用的一套「灵感激发方法」，并为我们拆解灵感的运转方式，以及怎么做就能让自己随时保持在「想要创造」的状态中？本书不仅有巴奈特·贝恩的创意经验作为参照，而且还引用了心理学和行为学的研究成果。 实践证明，巴奈特·贝恩的「灵感激发方法」不仅可以用于艺术、科学和商务领域，日常生活中也可以使用。 书中金句： 1.所有的创造都来自于我们的渴望——渴望改变一些东西，让它更加美好。 2.所有的创造力练习都是通过扰乱潜意识和意识之间的固有联系来激活创造力的。 3.每个人都有自己*一无二的目标或使命。这个使命就是所谓的「痕迹」或「真正的事业」——它是我们生活的核心，也是进行创新的关键所在。 4.理解自己的情绪，并且按照自己的意愿主动调节情绪能量，你就能创造自己想要的东西。 5.每天预留出一段固定的时间，来实践自己的创意。 6.打造一个特别的「工作区」，使自己每次踏入其中时，都能快速投入到创造中。
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