第1篇新手入门篇
第1章老年人从零开始学电脑
本章6段教学录像
对于首次接触电脑的老年朋友，需要了解电脑的基础知识和使用方法。本章主要介绍如何连接电脑、使用鼠标、键盘及正确开关机等内容。
1.1认识电脑
1.1.1什么是电脑
1.1.2老年人能用电脑做什么
1.2实战1：自己动手连接电脑部件
1.2.1连接显示器
1.2.2连接键盘和鼠标
1.2.3连接网络
1.2.4连接音箱
1.2.5连接主机电源
1.3实战2：正确使用鼠标
1.3.1鼠标的握法
1.3.2认识鼠标的指针
1.3.3鼠标的基本操作
1.4实战3：正确使用键盘
1.4.1键盘的布局
1.4.2指法和击键
1.4.3提高打字速度
1.5实战4：正确启动和关闭电脑
1.5.1电脑开机
1.5.2电脑关机
1.5.3重启电脑
高手支招
◇解决左手使用鼠标的问题
◇将鼠标指针调大显示
第2章从系统的基本操作开始
本章6段教学录像
了解了电脑的基础知识后，如果希望熟练地操作电脑，就需要对电脑的基本操作了解和掌握。本章主要介绍Windows10系统的基本操作内容，以帮助老年人熟练电脑的操作与应用。
2.1认识电脑的桌面
2.1.1桌面图标
2.1.2桌面背景
2.1.3任务栏
2.2实例1：桌面的基本操作
2.2.1添加常用的系统图标
2.2.2添加桌面快捷图标
2.2.3设置图标的大小及排列
2.2.4删除桌面图标
2.2.5将图标固定到任务栏
2.3实例2：窗口的基本操作
2.3.1窗口的组成
2.3.2打开和关闭窗口
2.3.3移动窗口
2.3.4调整窗口的大小
2.3.5切换当前活动窗口
2.4实例3：【开始】屏幕的基本操作
2.4.1认识【开始】屏幕
2.4.2将应用程序固定到【开始】屏幕
2.4.3打开与关闭动态磁贴
2.4.4管理【开始】屏幕的分类
举一反三—使用虚拟多桌面
高手支招
◇将【开始】菜单全屏幕显示
◇将屏幕的字体调大一点
第3章让电脑更符合使用习惯
本章5段教学录像
在熟悉了电脑的基础操作后，老年朋友可以根据自己的使用习惯，设置个性化的桌面环境，如将儿孙照片设置为桌面背景、祖孙共用一台电脑等。
3.1实战1：电脑的显示设置
3.1.1设置合适的屏幕分辨率
3.1.2设置通知区域显示的图标
3.1.3启动或关闭系统图标
3.1.4设置显示的应用通知
3.2实战2：个性化设置
3.2.1设置桌面背景
3.2.2设置背景主题色
3.2.3设置锁屏界面
3.2.4设置屏幕保护程序
3.2.5设置电脑主题
3.3实战3：Ｍicrosoft账户的设置与应用
3.3.1注册和登录Ｍicrosoft账户
3.3.2设置账户头像
3.3.3设置账户登录密码
3.3.4设置PIN码
举一反三—添加家庭成员和其他用户
高手支招
◇将儿孙照片设置为桌面背景
◇如果忘记了Windows登录密码怎么办
第2篇基础操作篇
第4章老年人如何快速学打字
本章5段教学录像
学会输入汉字和英文是使用电脑的第一步，对于输入英文字符，只要按着键盘上输入就可以了，而汉字不能像英文字母那样直接用键盘输入电脑中，需要使用英文字母和数字对汉字进行编码，然后通过输入编码得到所需汉字，这就是汉字输入法。本章主要讲述输入法的管理、拼音打字等。
4.1电脑打字基础知识
4.1.1认识语言栏
4.1.2老年人适合哪些输入法
4.1.3常在哪儿打字
4.1.4半角和全角
4.1.5中文标点和英文标点
4.2实战1：输入法的管理
4.2.1添加和删除输入法
4.2.2安装其他输入法
4.2.3切换当前输入法
4.2.4设置默认输入法
4.3实战2：使用拼音输入法
4.3.1全拼输入
4.3.2简拼输入
4.3.3双拼输入
4.3.4中英文输入
4.3.5模糊音输入
4.3.6拆字辅助码
4.3.7生僻字的输入
举一反三—使用写字板输入一首诗词
高手支招
◇使用手写输入法快速输入
◇快速输入表情及其他特殊符号
第5章管理电脑中的文件资源
本章6段教学录像
电脑中的文件资源是Windows10操作系统资源的重要组成部分，只有管理好电脑中的文件资源，才能很好地运用操作系统完成工作和学习。本章主要讲述Windows10中文件资源的基本管理操作。
5.1认识文件和文件夹
5.1.1文件
5.1.2文件夹
5.1.3文件和文件夹存在哪里
5.2实战1：文件资源管理器
5.2.1常用文件夹
5.2.2查看最近使用的文件
5.2.3将文件夹固定在【快速访问】
5.2.4从【快速访问】中打开文件/文件夹
5.3实战2：文件/文件夹的基本操作
5.3.1查看文件/文件夹
5.3.2重命名文件/文件夹
5.3.3打开和关闭文件/文件夹
5.3.4复制和移动文件/文件夹
5.3.5删除文件/文件夹
5.4实战3：搜索文件/文件夹
5.4.1简单搜索
5.4.2高级搜索
举一反三—将手机上的照片存放
到电脑中
高手支招
◇复制文件时冲突了怎么办
第6章电脑软件的安装与管理
本章8段教学录像
要想使用好电脑，离不开对软件的操作。本章主要介绍如何安装软件、打开和关闭软件及卸载软件等。
6.1认识常用的软件
6.1.1浏览器软件
6.1.2聊天社交软件
6.1.3影音娱乐软件
6.1.4照片处理软件
6.2实战1：下载并安装软件
6.2.1下载软件
6.2.2安装软件
6.3实战2：查找安装的软件
6.3.1查看所有程序列表
6.3.2按程序首字母查找软件
6.3.3按数字查找软件
6.4实战3：打开与关闭软件
6.4.1打开软件
6.4.2关闭软件
6.5实战4：更新和升级软件
6.5.1QQ软件的更新
6.5.2病毒库的升级
6.6实战5：卸载软件
6.6.1在【所有应用】列表中卸载软件
6.6.2在【开始】屏幕中卸载应用
6.6.3在【程序和功能】中卸载软件
举一反三—设置默认的应用
高手支招
◇使用电脑为手机安装软件
第3篇上网娱乐篇
第7章浏览和处理家庭照片
本章4段教学录像
随着手机和数码相机的流行，老年人随时可以给儿孙拍摄照片，留作纪念。此时，如果学会了使用电脑浏览和处理照片，就可以将自己儿孙的照片和游玩的风景照片进行美化，使其浏览起来更加赏心悦目。
7.1实战1：查看儿孙的照片
7.1.1快速查看照片
7.1.2放大或缩小查看照片
7.2实战2：编辑和美化照片
7.2.1调整照片的方向
7.2.2裁剪照片
7.2.3使用滤镜美化照片
7.2.4调整照片的颜色和光线
举一反三—使用美图秀秀美化照片
高手支招
◇制作一个电子相册
第8章开启网络之旅
本章5段教学录像
计算机网络技术近年来取得了飞速的发展，正改变着人们学习和工作的方式。在网上查看信息、下载需要的资源和设置IE浏览器是用户网上冲浪经常进行的操作。
8.1认识常用的浏览器
8.1.1MicrosoftEdge浏览器
8.1.2InternetExplorer11浏览器
8.1.3360安全浏览器
8.1.4搜狗高速浏览器
8.2实战1：MicrosoftEdge浏览器
8.2.1MicrosoftEdge的基本操作
8.2.2使用阅读视图
8.2.3添加收藏
8.2.4做Web笔记
8.3实战2：IE浏览器
8.3.1设置主页
8.3.2使用【历史记录】访问曾浏览过
的网页
8.3.3添加跟踪保护列表
8.3.4重新打开上次浏览会话
举一反三—收藏自己喜欢的网页
高手支招
◇将电脑收藏夹中的网址同步到手机
◇屏蔽网页广告弹窗
第9章网上搜索需要的信息
本章6段教学录像
互联网是一个信息丰富的世界，老年朋友可以根据需要来搜索和下载需要的信息，也可以在网络中查询日历、天气、地图等，本章将详细介绍如何利用网络搜索需要的信息。
9.1认识搜索引擎
9.1.1认识常用的搜索引擎
9.1.2常见的信息搜索
9.2实战1：生活信息查询
9.2.1查看日历
9.2.2查看天气
9.2.3查看地图
9.2.4查询火车信息
9.3实战2：搜索旅游信息
9.4实战3：下载网络资源
9.4.1保存网页上的图片
9.4.2保存网页上的文字
9.4.3使用IE下载文件
9.4.4使用IE下载软件
举一反三—出行攻略——手机电脑协同，
制定旅游行程
高手支招
◇将常用地点固定在【开始】屏幕上
第10章网上理财与购物
本章7段教学录像
随着网络技术的发展，老年朋友不需要奔波于银行和证券公司之间，在家通过电脑即可轻松获取想要的财富信息，也可以像年轻人一样，通过网络实现“吃喝玩乐”。本章主要介绍如何在网上理财和购物。
10.1实战1：网上炒股
10.1.1安装炒股软件
10.1.2注册用户账号
10.1.3实时买入和卖出股票
10.2实战2：在网上购买基金
10.2.1网上银行中的基金开户
10.2.2网上银行申购
10.2.3基金赎回
10.3实战3：网上购物
10.3.1在淘宝购物
10.3.2在京东购物
10.4实战4：在线购买火车票
10.5在网上缴纳家庭水电煤费
举一反三—使用微信滴滴打车
高手支招
◇使用比价工具寻找最便宜的卖家
第11章和亲朋好友聊天
本章5段教学录像
随着手机、电脑的普遍，每人一部手机、电脑大家的见面机会越来越少，通常都是通过手机、电脑的聊天软件来沟通，很多老年朋友要想和自己的孩子联系也要通过这些软件，本章主要介绍如何利用QQ聊天。
11.1实战1：使用QQ聊天
11.1.1申请QQ
11.1.2登录QQ
11.1.3通过QQ将儿孙加为好友
11.1.4与儿孙进行网上聊天
11.1.5语音和视频聊天
11.2实战2：刷微博
11.2.1添加关注
11.2.2转发评论微博
11.2.3发布微博
11.3实战3：玩微信
11.3.1使用电脑版微信
11.3.2使用网页版微信
11.3.3使用客户端微信
11.3.4微信视频聊天
11.3.5添加动画
11.3.6发送文件
举一反三—使用QQ进行家庭群聊
高手支招
◇使用QQ导出手机相册
第12章丰富多彩的网上娱乐
本章6段教学录像
网络将人们带进了一个更为广阔的影音娱乐世界，丰富的网上资源给网络增加了无穷的魅力，无论是谁，都会在网络中找到自己喜欢的音乐、电影和网络游戏，并能充分体验高清的音频与视频带来的听觉和视觉上的享受。
12.1实战1：听戏曲和歌曲
12.1.1在线听戏曲和音乐
12.1.2下载音乐到电脑中
12.1.3播放电脑上的歌曲和戏曲
12.2实战2：精彩电影网上看
12.2.1在线看电影
12.2.2下载视频
12.2.3播放电脑中的视频
12.3实战3：使用电脑玩游戏
12.3.1玩系统自带的扑克游戏
12.3.2和网友玩斗地主
12.4实战4：在网上读书看报
12.4.1在网上读书
12.4.2在网上看报
举一反三—将喜欢的音乐/电影传输
到手机中
高手支招
◇将歌曲剪辑成手机铃声
第4篇电脑安全篇
第13章做好电脑的日常保养
和管理
本章5段教学录像
电脑给我们带来便利的同时，也不能疏忽对它的日常保养与管理，要时时清理电脑，释放电脑中的空间，从而让电脑运行速度更快。本章主要介绍日常电脑保养和管理。
13.1实战1：电脑的保养和清洁
13.1.1选择合适的电脑清理工具
13.1.2显示器的清洁与保养
13.1.3键盘和鼠标的清洁
13.2实战2：使用360安全卫士维护电脑安全
13.2.1给电脑做体检
13.2.2给电脑修复系统漏洞
13.2.3给电脑清理垃圾
13.2.4给电脑提提速
13.3实战4：手机的备份与还原
13.3.1备份安装软件
13.3.2备份资料信息
13.3.3还原备份内容
举一反三—修改桌面文件的默认
存储位置
高手支招
◇使用360安全卫士给系统盘瘦身
第14章网络安全与诈骗防护
本章4段教学录像
对于首次接触电脑的老年朋友，需要了解网络安全与诈骗防护的使用方法。本章主要介绍病毒的查杀与预防和如何防范网络诈骗等内容。
14.1实战1：病毒的查杀与预防
14.1.1什么是电脑病毒
14.1.2使用WindowsDefender防治病毒
14.2实战2：如何防范网络诈骗
14.2.1了解网络诈骗
14.2.2常见的网络诈骗手段及预防方式
举一反三—使用360查杀病毒
高手支招
◇启用系统防火墙
鄂公网安备 42010302001612号 