第一辑 人在城外给爱画轮廓
◆第一章 那些事儿，简单也不简单 ... 002
什么样的女人受爱情眷顾 ... 002
什么样的男人被幸福垂青 ... 005
三观一致很重要，但不是拒绝婚姻的借口 ... 007
婚姻这趟列车，你要当哪类乘客 ... 010
爱情中，你的核心竞争力是什么 ... 013
为“爱情赢家”画像 ... 016
磨刀不误砍柴工——结婚前要做哪些准备 ... 019
爱情诊断：女孩子喜欢一个人，如何暗示？ ... 022
◆第二章 那些事儿，复杂也不复杂 ... 023
什么样的男人可以放心嫁 ... 023
什么样的女人可以安心娶 ... 026
婚姻的准入资格 ... 029
看清婚姻的真相 ... 032
你的婚姻你做主 ... 034
爱情诊断：男朋友一意孤行，六年悲摧创业，我该怎么办？ ... 036
◆第三章 姻成为爱情的“堡垒”而非“坟墓” ... 038
心理断乳了再去结婚 ... 038
巧妙延长“爱情蜜月期” ... 040
婚姻中的现实平衡 ... 042
女人是婚姻的主导者 ... 045
男人要学会转换角色 ... 048
最好的婚姻，是嫁给爱情 ... 050
相爱可以不相杀 ... 053
爱情诊断：我们该如何看待大龄“剩女”呢？ ... 056
第二辑 人在城内，为爱添色彩
◆第四章 和谐，爱在“嘴”上 ... 058
从夫妻对话可以预测婚姻走向 ... 058
幸福夫妻一定会好好说话 ... 062
再好的婚姻也架不住语言暴力 ... 064
夫妻沟通也讲技巧 ... 066
幽默对话给生活加点料 ... 069
婚姻中，沉默不是金 ... 071
爱情诊断：妻子每次争吵都要翻出陈年旧账，怎么办？ ... 073
◆第五章 保鲜，爱在“心”上 ... 075
婚姻中的镜子效应 ... 075
好丈夫是夸出来的 ... 079
这样赞美妻子才有效 ... 082
每天进步一点点 ... 084
爱情诊断：“女强男弱”的感情如何平衡？ ... 086
◆第六章 健康，爱在“吵”上 ... 088
夫妻吵架背后的身心召唤 ... 088
巧吵怡情，打架伤身 ... 090
夫妻双方要懂得策略性地妥协 ... 091
夫妻吵架的不同类型 ... 094
爱情诊断：当夫妻吵架时，如何把伤害降到最低？ ... 096
◆第七章 升华，爱在“成全”上 ... 098
懂得另一半的需求，并且去满足 ... 098
夫妻之间要培养共同爱好 ... 101
聪明女人必学的“驭夫术” ... 104
智慧男人要懂得“宠妻招” ... 106
爱情诊断：性格爱好不同的两个人，如何互补？ ... 109
第三辑 共建，俩人都来搭把手
◆第八章 无忧是“夫妻经济学” ... 112
财富规划让婚姻更稳固 ... 112
男人女人都要赚钱养家 ... 114
夫妻共同提高财商 ... 116
有钱，才有诗和远方 ... 118
爱情诊断：丈夫太抠门，妻子买什么都斤斤计较，怎么办？ ... 120
◆第九章 安内，构筑婚姻防火墙 ... 121
婆家娘家都是咱家 ... 121
夫妻之间，横着一个朋友圈 ... 124
如何破解“七年之痒” ... 125
家暴是种病，得治 ... 128
别让抱怨毁了恩爱 ... 131
爱情诊断：老婆和老妈，男人如何做到一碗水端平？ ... 133
◆第十章 同德，打响婚姻保卫战 ... 134
出轨是婚姻的头号杀手 ... 134
杜绝婚外情，要靠婚内情 ... 136
丈夫有了婚外情怎么办 ... 138
女人出轨，该不该被原谅 ... 140
爱情诊断：结婚久了，如何保鲜恋爱时的激情？ ... 141
◆第十一章 结婚誓言， 让“离婚”靠边站 ... 143
婚姻有风险，离婚请慎重 ... 143
如何过渡鸡肋婚姻 ... 146
离婚了“好聚好散”很重要 ... 148
家散了，要放自己一条生路 ... 150
爱情诊断：原谅了对方出轨，却依然放不下怎么办？ ... 153
第四辑 误区，还家庭以平衡
◆第十二章 亲密关系，讲阴阳 ... 158
一个男人和一个穿裙子的男人 ... 158
一个女人和一个长胡子的女人 ... 159
男人当好野生动物，女人当好筑巢动物 ... 161
爱情诊断：“女汉子”就不能拥有幸福的婚姻吗？ ... 163
◆第十三章 亲密关系，辨力学 ... 165
婚姻顺畅，需要动力 ... 165
家庭和谐，平衡外力 ... 168
爱能持续，排除阻力 ... 170
爱情诊断：做全职主妇真的是高危职业吗？ ... 173
◆第十四章 亲密关系，营造场 ... 175
远离竞技场 ... 175
杜绝上战场 ... 177
呵护好情场 ... 179
变家为道场 ... 181
营造磁场 ... 184
爱情诊断：AA制在婚姻中靠谱吗？ ... 186
第五辑 成长，在爱与被爱中蜕变
◆第十五章 是开在岁月中的花 ... 188
最好的恋情，是先爱自己 ... 188
好女人帮助男人成为更优秀的人 ... 190
做妈妈是女人的第二次投胎 ... 192
兴旺家族的女主人长什么样 ... 195
爱情诊断：夫妻之间因为孩子闹矛盾怎么处理？ ... 196
◆第十六章 是棵挡风遮雨的树 ... 198
“妈宝男”离男子汉还有多远 ... 198
“大男子主义”打谁的脸 ... 200
“爸爸，请回家！” ... 202
做正能量的一家之主 ... 204
爱情诊断：比老婆大很多，大叔级老公应该注意什么？ ... 206
◆第十七章 相处是一场修行 ... 208
内心有“三爱”，女人才可爱 ... 208
身上有“三好”，男人才可靠 ... 212
错误的相处模式，是自我觉醒的开始 ... 214
一个家，夫妻要齐心协力 ... 216
夫妻是核心，肩负家族兴旺的使命 ... 217
爱情诊断：感情已经破裂，为孩子维持虚假婚姻有必要吗？ ... 219
第六辑 越美，越爱越年轻
◆第十八章 “性”福夫妻，如胶似漆 ... 222
有“性”福，才会有幸福 ... 222
放任自己衰老变丑是一种性无能 ... 223
婚姻生活中的性修养 ... 224
“性”福有道，需要尊重 ... 225
有爱有性有幸福 ... 226
爱情诊断：我还年轻，无性婚姻要继续下去吗？ ... 230
◆后记 ... 231
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