第一章 不由自主背后的心理真相，别掉入思维的陷阱
002 被控制的选择，你并非完全自主决定
005 突然出现在大脑的不速之客
009 超额信息让你的大脑陷入疲惫
011 你越孤独、越无助，大脑的防御就越脆弱
012 在有效刺激下改变的行为
014 你的大脑并不安全，随时可能被侵入
018 这是一场心灵的思辨之战
021 你的认知可能在被重塑
第二章 不在催眠中昏昏欲睡，就在兴奋中认清自我
024 人的思维往往被熟悉的人所影响
027 不是别人控制你，就是你制约别人
030 抗衡控制，你需要更强大的自己
033 连环提问让人坠入预设陷阱
035 速度并不是越快越好
037 语速的力量：如音乐般让人无法抗拒
039 废话的功效：被击碎的注意力
042 讲个好故事：不知不觉中如痴如醉
第三章 不容忽视的暴力心理，拒绝成为游戏的受害者
046 认清操纵者的面具
049 你是如何失去自主行为的
052 有人想让你孤独无助
055 NASCR法则：让你无法抗拒的吸引力
059 你是错的，我才是真理的化身
062 给你的蛋糕有多大，你的付出就有多大
065 友善，用善意的拥抱化解矛盾
067 自我压制，无法看透真相
第四章 你总是无条件妥协，习惯性服从别人的安排
072 那些活跃在你身边的洗脑者
075 欺骗：别用谎言来代替真相
078 最经典的谎言：这件事你不行
081 推不掉也丢不开：无法拒绝的依赖
084 内心的负罪感：你这样做不对
087 被绑架的赞美：来表扬我吧
090 带着刺的玩笑：我不是故意的
093 阿伦森效应：被带向制高点的情绪
第五章 用思维的深度甄别信息，轻松分辨信息的真假
096 根据目标选择性接受信息
099 以知识为基础，让别人无从下手
102 拒绝成为困境中的囚徒
105 刺猬法则：人与人之间的四种心理距离
108 所罗门王断案的启示
111 维克里原则：让真话成为对方的最佳原则
第六章 用批判的眼光看问题，巧妙避开思维的误区
116 惯性思维隐藏的陷阱
119 建立批判思维，粉碎操纵者的阴谋
121 登门槛效应：给对方的小小承诺
124 习惯性赞美对方
127 站在同一条船上
130 互惠：每个人都能获得好处
第七章 用逻辑来洞察真相，仔细诊断言语中的谬误
134 利用归纳把问题变得更明确
137 在思维的常量中找出答案
139 准确推理剥离操纵者的外衣
142 站在操纵者的对立面
145 准确的数据让对方无法辩驳
第八章 不得不学的思维策略，让你站在真相的制高点
148 拒绝成为思维方式的受害者
151 转换思维：换个方向寻找真相
154 发散思维：真相与假象的隐含关系
157 创新思维：不断发现问题，提出问题
160 分解思维：让假象无处可藏
162 想象思维：培养敏锐的洞察力
165 眼神的力量：识别内心的秘密
167 心理上的高级博弈
第九章 适当的心理弱势，让你离成功更近一步
172 利用感性冲动的弱点
174 输人不输阵，假装出来的气势
176 故意犯错，解除对方的防备
178 压制欲望，理性才能战胜对手
第十章 出其不意的大脑决策术，瞬间扰乱对方的计划
182 你想怎么样，就下怎样的决定
185 优秀的决策者知道自己能做什么
187 依靠直觉破除常规
190 及时改变，打乱对方的部署
192 认准自己的优势，你将无法攻克
194 快速行动起来，变被动为主动
第十一章 在冷静中窥见真相，警惕头脑发热式的选择
198 为对方着想，感化他的意志
201 凡勃伦效应：你的关心能化解隔阂
203 该拒绝时就拒绝，绝不拖泥带水
206 被道德绑架的“坏人”
第十二章 别陷入自以为是的心理误区，找回你的真实人格
210 答布效应：被决定的角色
213 米尔格兰姆实验：对权威的服从
216 需要找回人格，做自己想做的事
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