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聪明人不会输给情绪

聪明人不会输给情绪

定　价：¥36.80

作　者： 邓文庆 著
出版社： 台海出版社
丛编项：
标　签： 暂缺

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ISBN： 9787516816981 出版时间： 2018-01-01 包装： 平装
开本： 16开 页数： 字数：  

内容简介

　　生活中总是有种种挫折，我们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但我们能很好的控制住情绪我们就可以成为情绪的主人，拥有自己的快乐王国。本书以情绪的真实面目作为切入点，分析了情绪的本质，分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的不同表现。，以及如何控制住这些情绪的方法和手段；最后以如何排解负面情绪作为结束

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