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拳疗百病:39式杨氏养生太极拳

拳疗百病:39式杨氏养生太极拳

定 价:¥96.00

作 者: 戈金刚,戈美葳 著
出版社: 北京科学技术出版社
丛编项: 百家功夫丛书
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787530493533 出版时间: 2018-01-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 168 字数:  

内容简介

  39 式杨氏养生太极拳,将体育锻炼与医疗保健相结合,突出了防治疾病的功能。作者出身中医和武术世家,从小耳濡目染养生之道,十分注重钻研医学,获得卫生部颁发的针灸师证书和高级按摩师证,多次在中国中医研究院进修,并将医疗方法和临床经验融进39 式杨氏养生太极拳里,对习练者起到健身康复的作用。

作者简介

  戈金刚,杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎入室弟子,著名武术家、中医内功按摩专家、国家*社会体育指导员。5岁开始习练少林拳,1995年在河南少林寺举办的首届国际少林武术观摩交流大会上获金奖。戈金刚是无锡传教太极拳、太极剑国家竞赛套路的第1人,曾被评为无锡“十大健康人物”“十佳健康榜样”。因在全国推广39式杨氏养生太极拳,主张通过练拳健身祛病,被媒体称为“拳疗奇人”。

图书目录

第一章 绪论
太极拳的健身和养生原理
太极拳的锻炼要领
第二章 基本动作图解
身法
手法
步法
第三章 呼吸法与取穴法
39式杨氏养生太极拳的健身呼吸法和疗病呼吸法
39式杨氏养生太极拳配穴穴位图解
第四章 图解39式杨氏养生太极拳
后记

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