第一章 缺氧:细胞的黑暗之神 1
缺氧的传奇故事 3
重新燃起的新曙光 6
缺氧:存在你体内的黑暗之神 8
第二章 慢性缺氧的害处 13
慢性缺氧造成组织及血液酸化 14慢性缺氧造成血管收缩 16慢性缺氧造成慢性发炎 17慢性缺氧造成细胞老化 19慢性缺氧造成血管增生 22慢性缺氧造成癌细胞转移 25慢性缺氧造成DNA不受控制的复制 2 7慢性缺氧造成动脉硬化 29慢性缺氧造成组织纤维化 32慢性缺氧造成血栓 34慢性缺氧造成大量自由基 37
第三章 缺氧引发的信号 39
为什么缺氧的人怎么睡都睡不足 40为什么缺氧的人初期食量会激增 41为什么缺氧的人体重常会过重 42为什么缺氧的人有时体重也会过轻 44为什么缺氧的人血压会偏高 46为什么缺氧的人血脂会偏高 47为什么缺氧的人血糖会偏高 49为什么缺氧的人总是感到疲倦 50为什么缺氧的人全身常感到酸痛 52为什么缺氧的人总是情绪低落 54为什么缺氧的人消化排便情况总是特别差 5 6为什么缺氧的人学习能力及智力总比别人差 5 8为什么缺氧的人月经期前后都比不缺氧时痛 6 0为什么缺氧的人眼睛越来越花 62为什么缺氧的人常常会感到心慌、紧张甚至发生心悸 6 4为什么缺氧的人常有耳鸣及头晕现象 6 7为什么缺氧的人头发越来越白 69为什么缺氧的人肚子会越来越大 70为什么缺氧的人常常叹气而呼吸短促 7 3为什么缺氧的人肠胃总是不舒服 75为什么缺氧的人嘴唇总是暗紫色 7 7
目录
第四章 慢性缺氧型疾病 79
缺氧型癌症 8 0缺氧型高血压 84缺氧型糖尿病 86缺氧型高血脂 88缺氧型老年痴呆症 90缺氧型痛经 93缺氧型帕金森病 96缺氧型脑卒中 99缺氧型子宫内膜异位症 101缺氧型不孕症 105缺氧型抑郁症 108缺氧型失眠 111缺氧型气管过敏 114缺氧型心肌梗死 116缺氧型肝硬化 119缺氧型肾衰竭 121缺氧型鼻窦炎 123缺氧型性功能障碍 125缺氧型胃肠溃疡 126
第五章 给氧营养对策 129
哪些食物可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢 13 0
哪些纤维可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢 14 6
哪些维生素可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢 15 0
哪些矿物质可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢 15 4
哪些添加物质可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢 15 7
哪些植物萃取物可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢 15 9
第六章 逆转慢性缺氧的反应 165
为什么在接受给氧营养物质后,每个人身体反应部位都不相同 166为什么在使用给氧营养物质后,每个人脸上的反应部位都不相同 16 7为什么细胞快速进行有氧呼吸时,身体缺氧的地方会有发热感 16 9为什么在使用给氧营养物质后,有些人的心跳速率会降低一些 172为什么在接受给氧营养物质后,大多数人的耳朵都会发红、发热 17 4为什么在接受给氧营养物质后,有些人的肠胃会有灼热感 17 6血脂过高及肥胖人群补充给氧营养物质后有什么反应 17 7痤疮及多囊性卵巢综合征患者补充给氧营养物质后有什么反应 17 8血压不稳及高血压人群补充给氧营养物质后有什么反应 18 0血糖过高及糖尿病患者补充给氧营养物质后有什么反应 182康复及脑卒中患者补充给氧营养物质后有什么反应 18 3前列腺肥大及排尿困难的患者补充给氧营养物质后有什么反应 18 5肾脏损伤及肾透析患者补充给氧营养物质后有什么反应 18 6冠状动脉支架手术及心绞痛患者补充给氧营养物质后有什么反应 18 7
目录
无力喘息及心力衰竭患者补充给氧营养物质后有什么反应 18 9记忆退化及老年痴呆症患者补充给氧营养物质后有什么反应 19 0专业自行车运动选手补充给氧营养物质后有什么反应 192马拉松运动选手补充给氧营养物质后有什么反应 19 3
“铁人三项”及游泳运动选手补充给氧营养物质后有什么反应 195专业高原登山队员补充给氧营养物质后有什么反应 19 6性冷淡及性功能障碍患者补充给氧营养物质后有什么反应 19 7行动迟缓者及帕金森病患者补充给氧营养物质后有什么反应 19 9便秘及消化不良患者补充给氧营养物质后有什么反应 20 0视力衰退及黄斑部病变患者补充给氧营养物质后有什么反应 202过敏气喘及抽烟咳嗽的人补充给氧营养物质后有什么反应 20 3过敏性鼻窦炎患者补充给氧营养物质后有什么反应 20 4结束放疗及化疗的患者补充给氧营养物质后有什么反应 20 6关节退化及风湿病患者补充给氧营养物质后有什么反应 20 8手术后及外伤痛患者补充给氧营养物质后有什么反应 20 9抑郁症及神经官能症患者补充给氧营养物质后有什么反应 21 0专注力差及记忆力退化患者补充给氧营养物质后有什么反应 212痛经及子宫内膜异位症患者补充给氧营养物质后有什么反应 21 3
第七章 逆转各种缺氧型慢性病 215
如何逆转缺氧型癌症 216
如何逆转缺氧型糖尿病 223
如何逆转缺氧型痛经及子宫内膜异位症 22 8
如何逆转缺氧型脑卒中以及心肌梗死 232如何增强记忆力及逆转缺氧型老年痴呆症 23 6如何逆转缺氧型抑郁症及躁郁症 241如何逆转缺氧型帕金森病 243如何逆转缺氧型过敏性气喘 247如何逆转缺氧型胃肠溃疡 251如何逆转缺氧型高血脂及肥胖症 254如何逆转缺氧型黄斑部病变 257
第八章 后记:“天行健,君子以自强不息” 261
参考文献 265