始于美丽——追寻必寻见，美丽永远等在前方
第一章 形美——一颦一笑皆有风韵，举手投足都是意境 /3
姿态：行动坐卧，做不好你就是富而不贵 /4
（1）搞不定细节，就别跟我谈精致 /4
（2）亲爱的，你的自信哪儿去了 /7
妆容：秀美妆容，一见清新才能一见倾心 /10
（1）不一样的你，是世间最靓的风景 /10
（2）你不爱美，他怎么爱你 /12
言谈：秀口言开，人漂亮言辞更漂亮 /15
（1）悦色沟通，先帮对方找回自己 /15
（2）心锁再多，钥匙也只有三把 /18
状态：调整好状态，自己舒服别人也舒服 /21
（1）不是任何人的玫瑰，你就是你自己 /21
（2）嘘！别动不动就乱了“分寸” /23
第二章 心美——心若美如幽兰，身边的风都带香气 /27
梦想：梦想和梦，真的很不一样 /28
（1）经济独立，才能活得有底气 /28
（2）创造不了价值，人会活得很辛苦 /31
心态：格局好不好，取决于你对它的态度 /34
（1）谁给了你一千个逃避的理由 /34
（2）别再为“低能心态”买单了 /37
情绪：情绪是把双刃剑，你想靠到哪一边 /40
（1）控制得住情绪，才不至于两败俱伤 /40
（2）编辑好你的情绪密码了吗 /43
要求：不多事儿，严于律己宽以待人 /45
（1）境界越和谐，人生越自在 /45
（2）开始懂得给别人第二次机会 /47
第三章 行美——到位的节奏感，极富美感的行动艺术 /51
目标：真正的赢家，心里只有一个太阳 /52
（1）有谁活出了自己满意的样子 /52
（2）直达目标，路边的野花不要采 /54
规划：我的版块儿我做主 /57
（1）蓝图是可以边走边画的 /57
（2）把目标刻上岩石，把计划写在沙滩 /59
落实：没那么难，一边解决问题一边找乐子 /63
（1）畏难是最耽误事儿的 /63
（2）在问题中不断修行 /66
成形：思想富足，明天才会有模有样 /69
（1）高度有多少分，成就就有多少分 /69
（2）最好的总结，就是和自己待一会儿 /71
久于智慧——生命一大乐事，找到自己与智慧的焦点
第四章 定位——抛开世间好与坏，我们先来谈谈自己 /77
定力：一心向上，让整个世界为你让路 /78
（1）心定了，根基就扎实了 /78
（2）我敢在“得到”的怀里孤独 /80
聚焦：两个以上目标等于没有目标 /83
（1）能量有限，别乱撒网 /83
（2）滴水穿石，次第花开 /85
善信：我相信自己一直都在成功 /88
（1）别拿憧憬，只当憧憬 /88
（2）让整个宇宙都来帮助你 /90
管理：不出五年，用管理改变人生 /93
（1）有一种赢，叫有选择地过人生 /93
（2）能量内耗其实很可怕 /95
第五章 个性——打造最有面儿的品牌效应 /99
天赋： 有特长的人，头上都自带光环 /100
（1）所谓天赋，就是让你不累快乐去成功 /100
（2）什么是最适合自己的谋生工具 /103
专注：你的使命容不得半点差错 /105
（1）认真的人，嘴里没那么多“随便” /105
（2）不分心，将精神融入精品 /108
超越：对于自己，那是发自内心的绽放 /111
（1）为人生创造无限可能 /111
（2）稳定不可怕，稳定思维太可怕 /113
品质：品质感，让自己活成传奇 /116
（1）不管对于谁，人品都很重要 /116
（2）不糊弄，我就是要让自己满意 /118
第六章 情感——做情感的贵族，这辈子就什么都不缺 /121
我情：爱自己，我真的是一个很不错的人 /122
（1）看，镜子中的自己在微笑 /122
（2）爱自己，就别把自己当蜡烛 /124
爱情：爱情最美的共振，本不该过分向外求 /127
（1）这辈子，老公是我最大的客户 /127
（2）婚姻就是一场爱的编织 /129
亲情：演好角色，亲情是需要用心滋养的 /132
（1）小孝养父母之身，大孝养父母之慧 /132
（2）别把孩子当盆景，最好帮她找到天命 /134
友情：宁缺毋滥，你的定位决定你的圈子 /138
（1）同频的朋友，最好的朋友 /138
（2）好的友情要用“好心”来维护 /140
终于简单——心如明月境如水，简简单单好好活
第七章 信仰——修心自度，前有阴影后有太阳 /145
谦卑：人是麦田里的麦子，低头的才是成熟的 /146
（1）虚荣是浮云，却真的能蒙蔽人 /146
（2）不浮夸，低调做人高调做事 /149
能量：调配好自己，做正能量的载体 /151
（1）心想事成是一种能力 /151
（2）做幸福的光，将美好传递出去 /154
转念：世间纵有烦恼无数，转念便是柳暗花明 /157
（1）思路变了，境界就变了 /157
（2）如果此生能够换一种活法… /160
本我：自度方得喜悦，自修才能修足 /163
（1）接纳自己，是对此生最大的厚待 /163
（2）厚德载物，修德就是修福气 /166
第八章 取舍——放不下欲念，人迟早是要累的 /169
选择：一年挖十个坑，不如十年挖一个井 /170
（1）是谁纠结许久，还是选择了原地 /170
（2）别让犹豫“绑架”了选择 /173
排解：做不了自己，你只能假装很幸福 /176
（1）其实……做自己也不错啊 /176
（2）在体验伤痛的时候，学会微笑 /179
无争：要求越少，越“自在” /182
（1）聪明的人，从不对事过分纠缠 /182
（2）不讨好了，先让自己开心 /185
豁达：每一个发生，都有天赐的惊喜 /188
（1）越是锤炼，越有味道 /188
（2）每一次成长，都是久别重逢 /191
第九章 归零——转了一圈儿，还是要回归起点 /195
低调：知道自己想要什么，就无需张扬 /196
（1）名利劳身，也不过一世浮华 /196
（2）最不值钱的就是“优越感” /198
和谐：让身边的人都好，才是真的好 /201
（1）静静埋下六根柱子的福祉 /201
（2）找到可靠助力，借势发展自己 /204
释然：终于可以用温柔的眼光看世界 /207
（1）内心失衡，只因尚未看透人生 /207
（2）活在当下，让过去成为过去 /209
无为：越是到极致，越是没有自己 /212
（1）专横的爱，别人接受不起 /212
（2）心中有光，无我，轻松，极乐 /214
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