第一章 认识大学——新的起点
第一节 认识大学
第二节 大学与学业生涯规划
第三节 大学与职业生涯规划
第二章 认识自我——我是谁
第一节 我喜欢干什么——兴趣探索
第二节 我适合干什么——性格探索
第三节 我能干什么——技能探索
第四节 我最看重什么——价值观探索
第三章 认识职业生涯规划——为成功插上翅膀
第一节 职业生涯规划概述
第二节 职业生涯规划的影响因素及设计
第四章 认识工作世界——外面的世界很精彩
第一节 认识职业
第二节 认识企业
第三节 认识社会环境
第四节 探索工作世界的策略和方法
第五章 规划与行动
第一节 职业生涯目标
第二节 职业生涯决策
第三节 行动与反馈
第六章 自我的力量——这些对我很重要
第一节 管理我的生活
第二节 自信培养与潜能开发
第三节 积极应对的力量
附录 霍兰德代码职业索引表
参考文献