本书共分为三大部分,其中,“*部分 体育教师上课——理论准备”包括三章内容,即“走进新课标 把握新课堂”、“上好体育课的条件”、“上好体育课的关键”。该部分从解读课标开始、明确课改方向、了解上好体育课应具备的条件以及懂得如何把握上好体育课的几个关键点切入,提出体育教师如何从思想上、方法上做好准备。“第二部分 体育教师上课——实践方略”重点从体育课的各个部分、不同类型的体育课、体育教学的细节等三个大的维度,阐明具体的体育教学实践方略。“第三部分 体育教师上课——困惑解答”主要是针对平日收集到的一线教师在教学方面的困惑,通过理论与实践相结合进行分析,分别做出了相应的解答,更有利于促进一线教师全面地把握上课的门道。