第1 课 大脑的奇迹
1 “最强大脑”解密//002
2 世界脑力锦标赛//008
第2 课 最强记忆六要素
1 左右脑分工理论//014
2 专注力是记忆之门//017
3 想象力是记忆的关键//027
4 打造一套记忆宫殿//038
5 观察力是记忆的钥匙//044
6 逻辑思维是记忆之友//051
第3 课 大脑训练最强工具——思维导图
1 思维导图介绍//056
2 思维导图的五大要素//061
3 思维导图绘制的基本规则//066
4 思维导图的实际运用//068
第4 课 背课文万能公式
1 导图背课文的原理//092
2 导图背课文的方法//093
3 现代文背诵//100
4 《弟子规》数字定桩法记忆//104
5 《道德经》地点桩记忆//108
6 《论语》关键词联想法记忆//111
第5 课 如何快速阅读一本书
1 快速效阅读刻不容缓//114
2 快速阅读原理//118
3 阅读需要借助哪些工具//125
4 建立良好的阅读习惯//127
5 眼睛训练//133
第6 课 学科运用
1 英语单词轻松记//144
2 历史知识巧妙记//151
第7 课 多训练是王道
1 日常生活中如何训练大脑//58
2 三个月时间如何拿下“记忆大师”称号//164
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