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陶弘景八段锦

陶弘景八段锦

定　价：¥29.80

作　者：	张志刚著
出版社：	成都时代出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787546420080	出版时间：	2018-04-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　八段锦源于中国古老的导引之术，是经典的传统健身功法之一。它的每组动作都针对人体相应脏腑，以精、气、神贯注其中，畅通经络，防治疾病。其动作古朴高雅，如织锦般连绵不断、柔和舒缓，具有动静结合、练养相兼、神形合一的特点

作者简介

　　中国武术七段。8岁起习武，拜陈正雷大师门下，渐窥太极门径。后游历各方，入大学学西医、中医十余载，同时研究家传医术。擅长运用中医之理法、古籍传承之运动来健身。

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