从心走向健康

第一章?常识篇................................................................................. 1

第一节?你知道一颗好的心脏是多么重要吗......................................... 3

一、心脏的基本解剖知识.............................................................. 3

二、心脏的工作原理..................................................................... 4

三、心脏的功能有哪些................................................................. 5

四、一颗好心脏对机体的意义到底有多大..................................... 5

第二节?你对冠心病的认识有多少....................................................... 6

一、什么是冠心病........................................................................ 6

二、冠心病的常见症状有哪些....................................................... 8

第三节?怎样知道自己是否患有冠心病.............................................. 11

一、冠心病常见症状的鉴别诊断................................................. 11

二、确诊冠心病需要做哪些检查................................................. 14

三、冠心病的诊断标准是什么..................................................... 18

四、冠心病如何自查................................................................... 18

五、怎样判断冠心病的轻重程度................................................. 19

第四节?为何冠心病对你情有独钟..................................................... 21

一、年龄增长是不可改变的危险因素.......................................... 21

二、性别差异与冠心病............................................................... 22

三、冠心病与遗传因素有关........................................................ 25

四、吸烟的危害.......................................................................... 27

五、饮酒与冠心病...................................................................... 30

六、肥胖是冠心病的大敌............................................................ 33

七、高脂血症导致动脉硬化...................................................... 36

八、高血压的人易患冠心病........................................................ 38

九、糖尿病与冠心病关系密切..................................................... 41

十、缺乏运动对心脏有害............................................................ 45

十一、A型性格的人易患冠心病.................................................. 45

第五节?心情好，心脏才会好............................................................ 48

一、过度紧张或亢奋有损心脏..................................................... 49

二、压力诱发心血管损伤............................................................ 51

三、抑郁与心脏病结伴而行........................................................ 54

四、愤怒是心脏病重要诱因........................................................ 56

第二章?治疗篇............................................................................... 63

第一节?冠心病的中医治疗............................................................... 65

一、治疗冠心病中医有妙招........................................................ 65

二、汤药疗法............................................................................. 66

三、贴敷疗法............................................................................. 73

四、按摩疗法............................................................................. 79

五、刮痧疗法............................................................................. 83

六、拔罐疗法............................................................................. 90

七、艾灸疗法............................................................................. 95

八、沐浴疗法........................................................................... 100

第二节?冠心病的西医治疗............................................................. 101

一、冠心病的治疗原则............................................................. 101

二、冠心病的治疗方法............................................................. 102

三、冠心病患者治疗方案的选择............................................... 108

四、抗血小板治疗在冠心病治疗中的应用................................. 117

五、急性心肌梗死的急救措施................................................... 120

六、冠心病的二级预防............................................................. 123

七、心绞痛的抢救处理方法  ................................................... 125

八、心绞痛的日常预防............................................................. 127

九、治疗心绞痛的药物............................................................. 129

十、心绞痛患者应根据自身状况个性化用药.............................. 135

第三节?从脾胃论治冠心病............................................................. 137

一、为什么可以从脾胃论治冠心病............................................ 137

二、什么样的患者适合从脾胃论治............................................ 138

三、从脾胃论治冠心病的常用方法及药物................................. 139

第四节?“心脑同治”很必要.............................................................. 142

一、什么是心脑同治................................................................. 142

二、为什么要心脑同治............................................................. 142

三、什么样的患者需要心脑同治............................................... 143

四、心脑同治在临床上有哪些应用............................................ 143

第五节?冠心病的饮食药膳疗法...................................................... 145

一、冠心病的饮食禁忌............................................................. 145

二、冠心病的饮食选择............................................................. 146

三、冠心病常用药膳................................................................. 149

第六节?运动将冠心病“扫地出门”.................................................... 159

一、什么是运动疗法................................................................. 159

二、运动量的控制.................................................................... 160

三、运动方案的选择................................................................. 161

四、运动的注意事项................................................................. 164

第七节?冠心病的心理调护............................................................. 165

一、工作时控制紧张的情绪...................................................... 165

二、寻乐法............................................................................... 167

三、自量法............................................................................... 169

四、自慰法............................................................................... 169

五、忍让法............................................................................... 170

六、顺应法............................................................................... 170

七、宽恕法............................................................................... 171

第八节?冠心病的音乐疗法............................................................. 172

一、什么是音乐疗法................................................................. 172

二、常用的音乐疗法有哪些...................................................... 174

第三章?预防篇............................................................................. 179

一、夜间冠心病患者的注意事项............................................... 181

二、注意早晨冠心病容易发作................................................... 184

三、冬季做好冠心病预防.......................................................... 187

四、软饮料是冠心病的大敌...................................................... 189

五、戒烟限酒........................................................................... 190

六、合理膳食........................................................................... 194

七、起居有常........................................................................... 197

八、身心愉快........................................................................... 201

第四章?专家答疑篇................................................................... 205

一、胸痛一定是冠心病吗.......................................................... 207

二、心绞痛一定是心前区痛吗................................................... 209

三、心电图提示“心肌缺血”，是否意味着患有冠心病................. 210

四、冠脉CT能不能确诊冠心病，哪些人不能做冠脉CT检查...... 211

五、什么是冠状动脉造影术，哪些人需要做冠状动脉造影......... 213

六、患了冠心病是不是就不能运动了........................................ 215

七、冠心病患者在运动中要注意什么........................................ 217

八、什么是健康的生活方式...................................................... 219

九、父母患有冠心病本人就一定会患冠心病吗.......................... 222

十、怎样确定是不是需要接受冠状动脉搭桥手术....................... 224

十一、什么是心脏的介入治疗................................................... 224

十二、支架是什么.................................................................... 226

十三、支架可以使用多少年...................................................... 229

十四、国产支架和进口支架有差别吗........................................ 230

十五、做完支架后可以坐飞机吗............................................... 232

十六、做完支架可以做磁共振检查吗       233