健美

定　价：¥36.00

作　者：	程路明著
出版社：	浙江大学出版社
丛编项：	普通高校非奥体育特色项目系列教材
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787308174695	出版时间：	2018-07-01	包装：	平装
开本：	小16开	页数：		字数：

内容简介

　　本书在第一版的基础上做了修订和更新。用简洁明了，通俗易懂的语言来阐述健美健身运动知识方法，使锻炼者易于了解掌握健美健身运动发展过程、项目特点、运动技术、训练理论、裁判方法等，内容丰富，资料翔实。本书主要针对大学生群体进行编写，引导科学健身理念，注重通过健美健身运动锻炼，达到健身的效果。同时，收集了新的健美健身资料信息和重要的生理解剖等理论知识，使得具有较高文化水准的群体，理论联系实际，指导具体锻炼，知其然，知其所以然。