第一部分
01 情境篇 为什么在各式各样的情境下，我们都找得到借口
Q1 在专心的时候会听不见旁人说的话？——选择性注意定律 002
Q2 没办法想到新颖的点子？——思维定式 008
Q3 这件事情做起来辛苦又无趣？——不值得定律 014
Q4 总是没办法发挥我的创意？——功能固着心理状态 020
Q5 我每次习惯坐这个位置？——定位效应 025
Q6 总是有人眼睛长在头顶上？——优势效应 030
Q7 大家都相信专家说的话？——权威效应 038
Q8 为什么我的工作效率一直无法获得提高？——霍桑效应 044
Q9 为什么懂得节制的人会比较成功？——延迟满足行为 04950 /
Q10 常被鼓励的人会成为有自信的人？——自我暗示效果 055
Q11 我无法成为我想成为的那种人？——自我意象概念 061
Q12 人容易见异思迁？——对比效应 069
Q13 我总是会觉得这东西我懂别人应该也会懂？——投射效应 076
Q14 我觉得有人在的时候，我的表现会比较好？——社会促进效应 082
Q15 东摸摸，西摸摸，火烧眉头才做事？——最后通牒效应 088
Q16 背前忘后，记一件事忘了三件事——过度学习效应 094
Q17 下定决心破釜沉舟还是失败？——反馈效应 100
Q18 很认真学还是学不会？——自我参照效应 106
......
02 加强篇 想让自己更好一定要知道的知识
Q30 如何在竞争中刺激自己的能力？——竞争的刺激 180
Q31 为何要找一个学习的榜样？——模仿的作用 185
Q32 多运动可以刺激大脑？——运动的活力 190
Q33 多使用感官，学得会更好？——感官协同效应 196
Q34 强刺激之后会放松？——安德那林高度兴奋综合征 200
Q35 保持良好的身体状态？——身体的重要 205
Q36 当脑袋卡住时，先放一边？——灵感的酝酿 210
Q37 专注，效率才高？——注意的稳定性 215 Q30 如何在竞争中刺激自己的能力？——竞争的刺激 180
Q31 为何要找一个学习的榜样？——模仿的作用 185
Q32 多运动可以刺激大脑？——运动的活力 190
Q33 多使用感官，学得会更好？——感官协同效应 196
Q34 强刺激之后会放松？——安德那林高度兴奋综合征 200
Q35 保持良好的身体状态？——身体的重要 205
Q36 当脑袋卡住时，先放一边？——灵感的酝酿 210
Q37 专注，效率才高？——注意的稳定性 215
Q38 只要制定够得着的目标？——可见目标定律 220
Q39 要把想法写下来？——思维外化 225
Q40 你的时间值多少钱？——时间成本原则 229
Q41 保持端正做事的态度？——态度的重要性 236
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