第1章 电脑并没有想象中那么神秘
1.1 中老年人学电脑有什么用 2
[跟我学] 了解电脑的基本用途2
1.2 看看电脑都长什么样 3
[跟我学] 认识各种类型的电脑4
1.3 简单认识一下电脑的组成 5
1.3.1 认识电脑的硬件组成 5
[跟我学] 认识电脑的各个硬件 5
1.3.2 认识电脑的软件组成 6
[跟我学] 认识电脑的系统软件与应用软件 6
1.4 学会使用鼠标操作电脑7
[跟我学] 认识并使用鼠标 7
1.5 养成正确使用键盘的习惯 10
1.5.1 了解键盘的功能区以及手指键位分工 10
[跟我学] 了解功能区键位的组成以及常用键位的功能 11
[跟我学] 了解基准键以及指法12
1.5.2 学习键盘的击键要领和打字姿势 13
[跟我学] 掌握击键的要领和正确的打字姿势13
1.6 电脑的开关机要正确 14
1.6.1 启动电脑的正确顺序 14
[跟我做] 启动电脑14
1.6.2 关闭电脑的正确顺序 15
[跟我做] 常规的关闭电脑方式15
[跟我学] 电脑死机的3种情况和对应关闭电脑的方式15
第2章 学会使用Windows 7操作系统
2.1 从认识电脑桌面开始 18
2.1.1 认识电脑桌面的基本组成. 18
[跟我学] 了解桌面的组成部分19
2.1.2 自定义任务栏的操作有哪些 19
[跟我做] 将任务栏图标调小的方法 19
[跟我学] 添加桌面图标到任务栏上 20
[跟我做] 显示隐藏图标 21
2.1.3 管理桌面图标 21
[跟我学] 删除桌面图标 21
2.2 了解和利用窗口 22
2.2.1 认识窗口中的基本组成 22
[跟我学] 了解窗口的组成部分 23
2.2.2 窗口大小的调整 25
[跟我学] 调整窗口大小的3种方法 25
2.2.3 同时打开的多个窗口怎么进行切换 27
[跟我学] 切换窗口的方法 27
2.3 认识菜单与对话框 28
2.3.1 认识Windows 7中的菜单 28
[跟我学] 认识“开始”菜单的组成 28
[跟我学] 了解两种菜单及其操作方法 29
2.3.2 认识与了解对话框 30
[跟我学] 对话框的组成 30
2.4 桌面效果大变样 31
2.4.1 将家人的照片设置为桌面背景 31
[跟我做] 更换桌面背景 32
2.4.2 设置屏幕保护程序让眼睛休息一下 33
[跟我做] 设置屏幕保护程序. 33
2.4.3 网络主题的下载与使用 34
[跟我做] 下载使用丰富多彩的主题 34
2.5 控制面板的简单操作 35
2.5.1 掌握控制面板的3种查看方式 36
[跟我学] 设置控制面板的查看方式 36
2.5.2 电脑的系统日期和时间怎么改 37
[跟我做] 将系统日期和时间调整准确 37
2.5.3 删除不需要使用的程序 38
[跟我做] 卸载程序 38
2.5.4 调大操作系统的所有文字. 39
[跟我做] 调整系统文字大小. 39
2.6 与老伴“单独”共用一台电脑 40
2.6.1 为老伴创建单独的用户账户 40
[跟我做] 创建新的用户账户. 40
2.6.2 更改账户的基本信息 42
[跟我学] 更改账户信息 42
2.7 视力差不要紧，使用“放大镜”查看 43
2.7.1 如何使用放大镜 43
[跟我做] 启用放大镜 43
2.7.2 放大镜的视图模式 44
[跟我学] 放大镜的视图模式.44
第3章 中老年人学会打字必修课
3.1 学打字前需要做哪些准备 46
3.1.1 安装当前系统没有的输入法 46
[跟我做] 下载并安装搜狗输入法 46
3.1.2 输入法的常规设置 48
[跟我学] 选择熟悉的输入法.48
[跟我做] 手动添加所需输入法 48
[跟我学] 删除不常用的输入法 50
[跟我学] 设置默认输入法 51
3.1.3 输入法的个性化设置 51
[跟我做] 使用设置向导 51
[跟我做] 调整输入法中文字字体的大小 53
3.2 多种文字输入方法任你选 54
3.2.1 使用拼音输入法输入文字. 54
[跟我做] 拼音输入法的操作. 54
[跟我学] 搜狗输入法的自动识别功能 55
3.2.2 不会拼音，就用笔画输入汉字 55
[跟我学] 笔画输入法的操作. 56
3.2.3 拼音和笔画都不会，就手写输入汉字 56
[跟我做] 利用“手写输入”输入汉字 56
3.2.4 语音输入汉字 57
[跟我做] 语音输入“勿以己之长而盖人” 57
第4章 电脑中的文件要有规律地存放
4.1 文件管理基础 60
4.1.1 认识文件管理对象 60
[跟我学] 认识文件名和扩展名 60
4.1.2 了解文件管理工具 61
[跟我学] 认识文件夹61
4.2 操作电脑中的文件和文件夹 62
4.2.1 创建存放某类文件的文件夹 62
[跟我做] 新建“我的相册”文件夹 62
4.2.2 为文件创建副本或者更改放错的位置 62
[跟我做] 复制文件夹 63
4.2.3 根据文件内容为文件或文件夹命名 64
[跟我做] 为文件夹重命名 64
4.2.4 删除不需要的文件/文件夹 65
[跟我学] 不同方式删除文件/文件夹 65
4.2.5 文件的查看方式 66
[跟我学] 不同显示方式的特点 66
[跟我学] 用不同方法更改文件显示方式 68
4.2.6 文件的排序方式 69
[跟我学] 更改文件的排序方式 69
4.2.7 文件和程序的搜索 70
[跟我做] 模糊查找文件或程序 70
[跟我做] 在文件夹中搜索文件71
4.3 管理回收站的文件 72
4.3.1 彻底将文件从电脑中删除. 72
[跟我学] 彻底删除文件/文件夹 72
4.3.2 误删的文件怎么还原 73
[跟我学] 在回收站中还原文件 73
第5章 学Word不是年轻人的专利
5.1 在Word中录入与处理文本 76
5.1.1 初识Word 2016的工作界面 76
[跟我学] 认识Word 2016工作界面的组成部分及其作用 77
5.1.2 新建与保存文档 79
[跟我做] 创建一个“消防安全顺口溜”Word文档 79
5.1.3 文档内容的输入 82
[跟我做] 在文档中输入消防安全顺口溜内容 82
5.1.4 文档内容的编辑 84
[跟我学] 快速掌握选择文本的各种方法 84
[跟我学] 在文档中插入与删除文本的具体方法 85
[跟我学] 在文档中复制和移动文本的具体方法 86
[跟我做] 全文查找“伙”，将其全部修改为“火” 87
5.2 设置字体与段落格式，让文档更规范 89
5.2.1 设置文档的字体格式 90
[跟我做] 为文本设置字体格式 90
5.2.2 设置文档的段落格式 92
[跟我做] 设置“消防安全顺口溜4”文档的段落格式 92
5.3 使用图片和表格让文档效果更丰富 94
5.3.1 在文档中使用图片 94
[跟我做] 在“社区儿童活动计划”文档中插入图片 94
5.3.2 在文档中使用表格 97
[跟我做] 制作“签到表”文档 98
第6章 我也会用Excel处理简单的数据
6.1 制作一张电子表格来存储数据 102
6.1.1 认识Excel操作界面 102
[跟我学] Excel 2016的操作界面 102
6.1.2 了解工作簿、工作表与单元格 103
[跟我学] 认识Excel的三大组成部分103
6.1.3 单元格的合并与拆分操作. 104
[跟我做] 合并指定的单元格区域104
[跟我做] 拆分指定的单元格区域104
6.1.4 在表格中录入数据的方法有哪些 105
[跟我学] 录入数据的不同方法 105
6.1.5 调整单元格的行高与列宽. 106
[跟我做] 拖动方法调整行高和列宽 106
[跟我做] 使用自动调整功能调整行高和列宽107
6.1.6 删除不需要的单元格 109
[跟我学] 用不同方法删除单元格 109
6.1.7 对电子表格设置保护 110
[跟我做] 为工作表设置保护操作 110
[跟我做] 将部分单元格区域设置保护 112
6.2 为表格设置漂亮的外观 114
6.2.1 为表格添加边框和底纹 114
[跟我做] 快速美化表格 114
6.2.2 套用表格样式快速美化表格 117
[跟我做] 在Excel中套用表格样式 117
6.3 简单的数据计算与管理操作必须会 118
6.3.1 直接输入公式进行四则运算 118
[跟我做] 用求和公式对单元格数据进行运算 119
6.3.2 利用求和函数计算总和数据 120
[跟我做] 用函数计算旅游费用总计金额 120
6.3.3 对数据进行排序 122
[跟我做] 通过条件为数据排序122
6.3.4 快速筛选数据 123
[跟我做] 使用筛选器筛选数据123
第7章 查看和处理数码照片不求人
7.1 将数码照片导入电脑查看 126
7.1.1 通过数据线导入照片 126
[跟我做] 将手机照片导入电脑中 126
7.1.2 通过读卡器导入照片 128
[跟我做] 将内存卡插入读卡器并连接电脑128
7.1.3 查看电脑中的图片 129
[跟我做] 查看导入的照片 129
7.2 利用美图秀秀工具处理照片 130
7.2.1 快速美化风景照片 130
[跟我做] 使用美图秀秀的美化功能 130
7.2.2 为照片添加场景 133
[跟我做] 使用美图秀秀的逼真场景 133
7.2.3 将多张照片拼在一起 134
[跟我做] 使用美图秀秀进行海报拼图 134
7.2.4 为照片设置美白 135
[跟我做] 使用美图秀秀把肤色变白 135
7.2.5 快速批量处理照片 137
[跟我做] 批量为照片添加边框137
第8章 中老年人走进互联网的世界
8.1 浏览器——开启网络生活的端口 140
8.1.1 上网必备工具——浏览器. 140
[跟我学] 认识常见的浏览器 141
8.1.2 使用浏览器浏览网页 141
[跟我做] 输入网址进入中华养生网 142
[跟我做] 通过QQ导航进入网页142
8.1.3 将最常用的网站设置为浏览器首页 143
[跟我做] 将“hao123”设置成浏览器首页143
8.2 把经常浏览的网页收藏起来 144
8.2.1 用收藏夹收藏或打开常用网站 144
[跟我做] 收藏中华养生网 145
[跟我学] 打开已收藏的中华养生网 145
8.2.2 管理收藏夹中的网站 146
[跟我做] 将养生类网站放在“养生网站”文件夹中146
8.3 资源怎么搜索，到哪里下载 147
8.3.1 利用搜索引擎搜索需要的各种资源 147
[跟我做] 在百度搜索引擎中搜索资源 147
8.3.2 保存网页中的图片到电脑. 148
[跟我做] 将好看的照片保存在电脑中 149
8.3.3 在网络上下载软件 149
[跟我做] 在网上下载“酷狗音乐”音乐播放器 149
8.3.4 下载歌曲到电脑中 151
[跟我做] 在酷狗音乐播放器中下载歌曲 151
8.3.5 利用迅雷工具下载资源 152
[跟我做] 使用迅雷下载QQ软件 152
8.4 有必要了解一下360浏览器 153
[跟我学] 认识360安全浏览器153
第9章 体验多姿多彩的网上生活
9.1 使用QQ与亲友聊天 156
9.1.1 拥有属于自己的QQ账号 156
[跟我做] 在线申请注册QQ号. 156
9.1.2 登录QQ并添加好友 157
[跟我做] 登录QQ并主动添加他人157
9.1.3 用QQ进行文字和视听交流 160
[跟我做] 与家人使用QQ沟通. 160
9.2 使用电子邮件与亲友交流 161
9.2.1 发送一封纯文本的电子邮件给亲友 161
[跟我做] 开通QQ邮箱并给亲友发送元宵节祝福邮件 161
9.2.2 连同文件一起发送给好友. 163
[跟我做] 发送元宵节祝福文件给好友 163
9.2.3 回复亲友的电子邮件 164
[跟我做] 回复亲友发来的祝福邮件 164
9.3 休闲娱乐小游戏 165
9.3.1 在QQ游戏中下象棋 165
[跟我做] 加入房间下象棋 165
9.3.2 直接在网页上玩休闲小游戏 167
[跟我做] 在“4399小游戏”上玩连连看167
9.4 在网上处理生活琐事 168
9.4.1 足不出户缴纳水电气费 168
[跟我做] 在支付宝中缴纳燃气费168
9.4.2 在网络上查询当地的公交线路 170
[跟我做] 利用高德地图查询公交线路 170
9.4.3 在58同城上发布房屋出租信息 171
[跟我做] 网上发布房屋整租信息 171
9.5 借助网页版微信让电脑与手机联通 173
9.5.1 怎么登录到微信网页版 173
[跟我做] 通过网页登录微信.173
9.5.2 将电脑上的文件发送给微信好友 174
[跟我做] 给指定微信好友发送文件 174
9.5.3 将手机的文件传送到电脑上 175
[跟我做] 将手机中存储的电子书传送到电脑上 175
第10章 网上投资理财很方便
10.1 网上炒股必会操作 178
10.1.1 轻松入市——A股开户 178
[跟我做] 通过长江证券官方网站开户 178
10.1.2 登录股票交易软件并进行交易 180
[跟我学] 用资金账号登录金长江财智版180
[跟我学] 办理股票买入前的银证转账 181
[跟我学] 买入山东钢铁（600022）股票 181
[跟我学] 卖出持有的股票 182
10.1.3 通过炒股软件如何查看股票行情 183
[跟我学] 使用快捷键查看大盘行情 183
[跟我学] 使用“键盘精灵”功能查看个股行情 183
10.1.4 将常关注的股票整理在一起 184
[跟我学] 将股票加入自选股中184
10.2 网上买基金必会操作 184
10.2.1 网上查看基金行情 184
[跟我做] 在天天基金网查看基金行情 185
10.2.2 基金工具的使用 186
[跟我学] 使用天天基金网提供的投资工具186
10.2.3 如何进行基金开户 187
[跟我做] 在网上银行进行基金开户 187
10.2.4 如何购买基金 189
[跟我做] 在基金公司官网上购买基金 189
10.2.5 基金定投 191
[跟我做] 在基金公司官网上购买基金 191
10.3 网上购买各类保险 192
10.3.1 意外险的购买 192
[跟我做] 在京东金融购买意外险 193
10.3.2 疾病保险的购买 195
[跟我做] 通过太平洋官网购买疾病保险 195
第11章 简单的电脑维护操作必须会
11.1 电脑的保养与清洁 198
11.1.1 显示器的保养和清洁 198
[跟我学] 科学地对显示器进行保养 198
[跟我学] 科学地对显示器进行清洁 199
11.1.2 主机内部部件的清洁 200
[跟我学] 科学地清洁主机内部部件200
11.1.3 键盘与鼠标的保养和清洁 202
[跟我学] 科学地保养键盘和鼠标 202
[跟我学] 科学地清洁键盘和鼠标 202
11.2 电脑的日常维护 203
11.2.1 删除浏览器中的缓存文件 203
[跟我做] 删除IE浏览器中的缓存文件 203
11.2.2 电脑中磁盘清理操作 204
[跟我做] 对指定的磁盘进行清理 204
11.3 系统的傻瓜安装 205
11.3.1 一键式自动下载安装系统 206
[跟我学] 下载小白一键重装工具 206
11.3.2 全程图解安装系统 206
[跟我做] 使用小白重装系统软件安装系统 206
11.4 用360软件管理和优化电脑 209
11.4.1 用360升级和卸载软件 209
[跟我做] 将软件升级为最新版本 210
[跟我学] 快速、彻底地卸载软件 210
11.4.2 使用360优化电脑 211
[跟我做] 对电脑进行木马查杀 211
鄂公网安备 42010302001612号 