大学生求职与创业指导

目 录


第一章 规划职业生涯 设计精彩人生 1
引导案例——我的人生我做主 2
第一节 职业生涯规划概述 3
一、职业生涯规划的含义 3
二、职业生涯规划的类型 3
三、职业生涯规划的基本原则 3
四、大学生做好职业生涯规划的意义 5
第二节 职业生涯规划的基本理论 6
一、帕森斯的特质因素理论 6
二、霍兰德的职业兴趣理论 6
三、金斯伯格的职业生涯发展理论 8
四、舒伯的生涯发展理论 9
五、施恩的职业锚理论 10
第三节 职业生涯规划的影响因素 11
一、外部因素 11
二、内部因素 13
案例点评 16
能力训练 17
第二章 了解规划步骤 实施职业规划 19
引导案例——一份职业生涯规划书 20
第一节 职业生涯规划的步骤 22
一、自我评估 22
二、环境分析 22
三、确定目标 22
四、选择职业生涯路线 24
五、职业生涯规划的实施 24
六、反馈与修正 24

第二节 职业生涯规划的调整 25
一、职业生涯规划调整的必要性 25
二、调整职业生涯规划的时期 26
案例点评 27
能力训练 28
第三章 认清就业形势 端正就业观念 29
引导案例——大学生就业难 多问几个为什么 30
第一节 当前的大学生就业形势 30
一、就业结构的重大变化 31
二、大学生面临的就业形势 31
第二节 树立正确的就业观念 34
一、保持积极心态，珍惜就业机会 34
二、重视实习的机会 34
三、不片面追求专业对口 35
四、调整薪资待遇的期望值 35
五、要有创业的精神和准备 35
案例点评 37
能力训练 37
第四章 做好求职准备 从容面对就业 39
引导案例——两份独特的求职材料 40
第一节 求职材料的准备 40
一、求职信 40
二、简历 42
三、其他材料 48
第二节 求职心理的准备 48
一、大学生必须具备的心理准备 48
二、大学生择业心理调适 51
第三节 就业信息的准备 52
一、就业信息的搜集 52
二、就业信息的处理 53
三、就业信息的科学利用 55
案例点评 56
能力训练 56
第五章 掌握求职技巧 预防求职陷阱 57
引导案例——无形的面试 58
第一节 面试技巧 58
一、面试的形式和内容 58
二、面试前的准备 62
三、求职面试礼仪 63
四、面试后的努力 67
第二节 笔试技巧 68
一、笔试的作用及种类 69
二、笔试前的准备 71
三、笔试的方法和技巧 73
第三节 谨防各种求职陷阱 73
一、大学生常见的求职陷阱 74
二、求职陷阱的预防与应对 76
三、非法传销 78
案例点评 82
能力训练 82
第六章 了解就业程序 维护就业权益 83
引导案例——不签协议酿苦果 84
第一节 就业协议书 84
一、就业协议书的主要内容 84
二、签订就业协议书的原则 85
三、签订就业协议书的程序 85
四、签订就业协议书时应注意的问题 85
五、就业协议书的解除 88
六、违约责任及违约的后果 88
第二节 劳动合同 89
一、劳动合同的基本内容 89
二、签订劳动合同的原则 91
三、签订劳动合同时应注意的问题 92
四、劳动合同的解除 94
第三节 离校、报到与人事代理 95