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第1章 糖尿病——“并不美好的甜蜜世界” 001
第一节 糖尿病是怎么回事？ 001
什么是糖尿病？ 001
什么是糖尿病前期？ 002
好端端的怎么就得了糖尿病？ 003
有糖尿病家族史，怎么预防糖尿病？ 006
初诊糖尿病后的相关检验项目和意义是什么？ 007
糖尿病患者治疗的“五架马车”说的是什么？ 009
第二节 糖尿病患者的血糖监测 011
糖尿病患者如何监测血糖？ 011
哪些患者需要监测血糖变异性？ 014
记住这几条，帮你避免血糖波动！ 015
第三节 糖尿病患者应该怎样合理饮食 016
什么是理想体重？ 016
如何确定人体需要的合理能量？ 016
什么是葡萄糖生成指数（GI）？ 017
糖尿病饮食治疗原则是什么？ 018
糖尿病患者如何控制总热量？ 019
什么是合理的饮食结构？ 020
糖尿病患者如何控制“糖类”？ 021
为什么要增加维生素和矿物质摄入？怎么增加？ 022
糖尿病患者可以喝酒吗？ 023
糖尿病患者的饮食治疗最常出现的误区是什么？ 024
第四节 糖尿病患者的运动 025
糖尿病患者运动治疗的好处有哪些？ 025
运动的强度是如何划分的？ 027
运动量是如何评估的？ 027
如何选择适合自己的运动方式？ 028
患者运动时有哪些注意事项？ 029
第五节 糖尿病患者的治疗 030
糖尿病药物治疗有哪些？ 030
糖尿病患者如何选择降血糖药物？ 033
如何正确注射胰岛素？ 034
胰岛素治疗有哪些注意事项？ 037
糖尿病患者胰岛素治疗过程中常存在的误区有哪些？ 037
胰岛素泵是什么？ 038
哪些患者适合使用胰岛素泵？ 039
使用胰岛素泵有哪些注意事项？ 039
第六节 妊娠糖尿病 040
什么是妊娠糖尿病（GDM）？ 040
什么原因导致了妊娠期间血糖的升高？ 041
哪些人属于GDM高危人群？ 042
妊娠期间血糖如何筛查？ 042
GDM患者的血糖控制标准和普通人一样吗？ 043
如何监测GDM的血糖水平？ 043
GDM孕期有哪些生活方式干预？ 045
妊娠期胰岛素治疗需要注意什么？ 046
治疗糖尿病的药物会不会影响孕妇及胎儿健康？ 046
第2章 糖尿病并发症——“甜蜜的负担” 048
第一节 概述 048
糖尿病的并发症都有哪些？ 048
糖尿病并发症的发生机制是什么？ 050
糖尿病与心血管疾病的关系是什么？ 050
糖尿病和脑血管疾病有什么关系？ 051
预防糖尿病大血管病变，需要做什么？ 052
糖尿病大血管病变的常用治疗策略有哪些？ 056
第二节 肾脏并发症 058
什么是糖尿病肾病？ 058
糖尿病肾病如何分期？ 059
发现蛋白尿后的生活方式干预有哪些？ 060
什么是糖尿病肾病的一体化治疗？ 061
糖尿病肾病的常用药物有哪些？ 063
糖尿病肾病患者在用药上有哪些注意事项？ 064
蛋白尿如何定期复查和评估？ 064
第三节 视网膜病变 065
什么是糖尿病视网膜病变？ 065
糖尿病视网膜病变是如何发生的？ 066
糖尿病视网膜病变如何分期？ 067
糖尿病视网膜病变的治疗方法主要有哪些？ 068
糖尿病视网膜病变患者需注意哪些事项？ 069
第四节 神经病变 070
糖尿病神经病变都有哪些表现？ 070
糖尿病神经病变的机制是什么？ 072
治疗糖尿病神经病变的常用药物有哪些？ 073
糖尿病神经病变患者需注意哪些事项？ 074
第五节 糖尿病足 075
什么是糖尿病足 075
糖尿病足是如何分期的？ 076
如何预防糖尿病足？ 076
糖尿病足患者截肢风险高的原因有哪些？ 078
糖尿病足的常见治疗方法有哪些？ 079
糖尿病导致骨质疏松的机制有哪些？ 080
确诊糖尿病后患者有哪些心理和情绪变化？ 080
第3章 血脂紊乱——“油腻的中年” 083
血脂包括什么？ 083
我们通常检测的是什么指标？ 083
什么是血脂异常？ 085
胆固醇的好坏是如何区分的？ 085
如何提高“好”胆固醇，降低“坏”胆固醇？ 086
你知道血脂异常有危险分层吗？ 088
血脂的控制标准是多少？ 090
如何安排血脂异常患者的饮食？ 090
改善血脂的药物有哪些种类？ 093
如何选择降血脂的药物？ 095
使用降血脂药物时，有哪些注意事项？ 096
第4章 痛风——关节炎疼痛中的第一位 100
人体的尿酸是从哪里来的？ 100
正常成人尿酸水平的正常范围是多少？ 101
高尿酸血症和痛风发作有什么关系？ 101
痛风会有哪些表现？ 102
血尿酸水平与痛风发作有什么关系？ 104
血尿酸水平控制到多少合适？ 105
痛风的诱发因素有哪些？ 105
痛风患者到底可以吃什么？ 107
控制饮食，痛风不痛吗？ 109
痛风患者通常需要做哪些检查？ 109
如何选择降尿酸的药物？ 110
第5章 骨质疏松——“寂静的老年杀手” 111
什么是骨质疏松？ 111
为什么女性绝经后易患骨质疏松症呢？ 112
峰值骨量的变化趋势是怎样的？ 113
决定峰值骨量高低的因素有哪些？ 114
骨质疏松的症状有哪些？ 114
适合骨质疏松的运动和锻炼有哪些？ 116
骨质疏松的药物治疗有哪些？ 117
骨质疏松患者的日常注意事项有哪些？ 118
什么是骨质疏松的基础治疗？ 119
什么是骨转换生化标志物？ 120
为什么要检测骨转换生化标志物？ 121
如何评估骨质疏松的治疗效果？ 122
第6章 甲状腺疾病——“简单又复杂的疾病” 123
如何解读甲功化验单？ 123
什么是桥本病？ 124
如何解读甲状腺超声结果？ 126
什么情况下做甲状腺穿刺？ 127
什么是甲状腺超声造影？ 128
甲亢有哪些治疗方法？ 128
甲减有哪些治疗药物？ 131
妊娠妇女TSH水平升高对胎儿脑发育有没有影响？ 131
甲状腺激素对宝宝究竟有什么作用？ 132
备孕妇女和妊娠妇女TSH控制水平是怎么要求的？ 134
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