核勤疗养保障理论与实践

目录
第一章 核勤疗养保障研究进展 1
第一节 核勤疗养发展及简介 1
第二节 核勤环境与人员机体健康 2
第三节 核勤人员疗养保障模式的探索与实践 6
第二章 涉核疗养管理规定及流程 10
第一节 疗养管理规定 10
第二节 流程基本程序 11
第三节 具体实施要点 14
第三章 核勤疗养护理 17
第一节 核勤疗养护理的内容与特点 17
第二节 核勤疗养护理管理 20
第四章 自然疗养因子的应用 25
第一节 气候疗法 25
第二节 温泉疗法 30
第三节 森林疗法 35
第四节 景观疗法 39
第五章 核勤疗养常用医疗检诊技术 43
第一节 影像学检查的应用 43
第二节 超声检查的应用 50
第三节 核勤疗养常用实验室检诊技术 62
第四节 核勤疗养特种检诊技术 66
第六章 健康教育宣讲 83
第一节 核勤疗养健康教育中存在的问题及对策 83
第二节 核辐射防护健康教育 86
第三节 核勤疗养员的健康与营养 89
第四节 核勤人员骨质疏松症的防治 96
第五节 特勤人员微运动指导 100
第七章 核勤疗养心理保障 111
第一节 核勤人员心理健康疗养 111
第二节 核勤人员心理健康评估 114
第三节 核勤人员心理健康疗养需求 119
第四节 核勤心理素质训练 123
第八章 核勤人员军事体能训练 129
第一节 概述 129
第二节 核勤人员军事体能训练的组织与实施 131
第九章 中医康复理疗 136
第一节 中医、中医养生相关思想及基本原则 136
第二节 中医养生康复在核勤疗养中的应用 142
第三节 核勤人员常见中医康复理疗技术 147
第四节 核勤人员中医养生保健 159
第十章 核勤疗养大体检及健康鉴定 173
第一节 核勤疗养员体检项目及操作规程 173
第二节 核勤疗养员体检预备及鉴定会要素 183
第三节 军队核勤疗养员健康鉴定标准 184
附录一 核勤军人疗养心理保障实操 190
第一节 特勤人员心理团体训练——人际互动 190
第二节 特勤生理心理调控训练——肌肉放松与催眠体验 193
第三节 正念练习——身体扫描禅修训练 199
附录二 体能训练教案 202
附录三 森林浴讲解词 205