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健康人生的四大基石

健康人生的四大基石

定 价:¥78.00

作 者: 史品高 著
出版社: 华夏出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787508095837 出版时间: 2018-10-01 包装: 平装
开本: 16 页数: 392 字数:  

内容简介

  本书是挖掘古今中外科学、有效的养生保健知识,提高民众未病先防,病后自我康复的有效“药方”。内容注重科学性、知识性和实用性,是一本具实用价值的健康宝典。本书对重要保健内容的细节把控严谨,是当今同类养生书籍中不可多得的。内容囊括了婴幼儿、青少年、中青年,特别是对老年人的心理健康给予了更多的关注。本书中列举的众多鲜活事例,都是从现实生活中产生的真实事例,为读者提供了有力的活教材。本书内容以“四大基石”为核心,并在附录中增加了睡眠、晒太阳等对健康有着重要作用的养生内容。本书是一本十分珍贵的健康备忘录,当你身体出现健康问题时,可以随时为你提供帮助。

作者简介

  史品高,1935 年生,中国建设银行总行离休干部,高级经济师,先后在多家金融机构的报纸、杂志负责书刊编审工作。离休后一直专心从事中老年健康长寿有关方面的理论研究和实践。

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