第一章
余生很长,何必慌张
1.赶走心里那只叫“成功焦虑”的小怪兽/002
2.做个不着急的聪明人/008
3.你想要的,岁月都会给你/014
4.愿你熬过深夜痛哭,天亮依然铿锵如故/020
5.把人生交给命运,把生活还给自己/026
6.世界不好意思一直拒绝你/032
第二章
世界上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人
1.你那么年轻,怕什么万一/038
2.迷茫的时候,就选最难走的那条路/044
3.当我和世界不一样,那就让我不一样/051
4.人生最大的贵人,是你自己/056
5.水远山长,来日可期,你怕什么来不及/062
6.你只是看起来很努力/067
7.加油,你是最胖的!/073
第三章
所谓绝境,不过是逼你走正确的路
1.即使生活低到尘埃里,梦想也要举得高高的/080
2.人生没有白走的路,每一步都算数/086
3.无论生活多无奈,真正的强者也从不抱怨/089
4.不是因为你不配,而是你值得拥有更好的/094
5.所谓人生开挂,不过是厚积薄发/099
6.没有绝对的公平,只有绝对的努力/103
7.命运是个欺软怕硬的东西/108
8.你对待工作的态度,藏着你的未来/111
第四章
努力可以改变当下,格局才能决定未来
1.成功的秘密,就是每天淘汰自己/118
2.你今天取得了成功,一定是因为昨天拼上了全力/123
3.所有事情,最后拼的都是做人/130
4.选择大于努力,格局决定结局/135
5.这世界上,没有什么事是理所当然的/140
3.请不要放弃做一个有趣的人/145
6.所谓教养,就是懂得一些“无用”的东西/152
第五章
在你自己的时区,一切都很准时
1.趁早把生活折腾成你喜欢的样子/158
2.只要你想奋斗,哪里都是你的北上广/162
3.如果无从理解别人,就只能逼仄地活着/166
4.钱遍地都有,可你为什么还是个穷人/171
5.成功就是,用自己喜欢的方式过一生/176
6.在你自己的时区,一切都很准时/182
7.一切都是最好的安排/188
第六章
扼住命运的咽喉,演奏出自己命运的绝响
1.不甘平庸的人,大都活得低调/194
2.人活着,总要有一点奔头/199
3.千万不要用努力感动你自己/203
4.弱者才去逞强,强者都懂示弱/208
5.优秀的人,从来不会输给情绪/213
6.愿你一生都过得热气腾腾/219
7.幸福都是奋斗出来的/222
8.你想成为蒋方舟,还是徐静蕾/227