第一篇 糖尿病概述第 1 章 认识糖尿病,从现在开始一、糖尿病被称为“甜蜜而温柔”的杀手二、我国的糖尿病患者为什么越来越多三、糖尿病到底是一种什么样的疾病四、 糖尿病是一种既可以预防又能够治疗的疾病五、 糖尿病是一种不能治愈但可防可治的终身性疾病六、 胰岛素是人体必需的一种激素,没有胰岛素,人就不能生存 七、没有血糖,人体将寸步难行八、没有感觉并不代表你的糖尿病很轻 九、糖尿病患者的支出为什么那么多 十、 呼吁全国每一个家庭普及糖尿病防治知识第 2 章 如何知道自己是否患了糖尿病一、 来自世界卫生组织的糖尿病诊断标准二、 检查血糖是早期发现糖尿病的最简便方法三、 糖耐量试验(OGTT)是确切诊断糖尿病的重要试验四、 与糖尿病相似的症状,不一定都是糖尿病五、 正常人也应当定期查血糖,早期发现糖尿病六、查血糖,非常便捷且很有必要七、 血糖稍微高一点儿,要抓住重要时机八、 为什么有的家庭多人甚至全家患糖尿病第 3 章 了解自己所患糖尿病的类型与程度一、糖尿病的种类二、与糖尿病分型、判断病情有关的检查27第二篇 糖尿病预防第 4 章 糖尿病的三级预防一、一级预防二、二级预防三、三级预防第 5 章 干预治疗一、 糖耐量筛查是发现糖耐量减退者的重要举措二、 糖耐量减退者极有可能是未来的糖尿病患者三、离糖尿病不算远的 10 种人四、如何了解自己是否存在患 2 型糖尿病的风险五、远离糖尿病的危险因素 六、预防糖尿病最有效的方法第三篇 糖尿病并发症第 6 章 糖尿病的急性并发症一、糖尿病低血糖症二、糖尿病酮症酸中毒三、糖尿病非酮症高渗性昏迷四、糖尿病乳酸性酸中毒第 7 章 糖尿病的慢性并发症一、 糖尿病心脏病变:糖尿病患者的主要死亡原因二、糖尿病脑血管病变:警惕脑卒中 三、 糖尿病眼病:成年人致盲的最重要原因四、糖尿病肾病:导致尿毒症的主要原因 五、 糖尿病神经病变:非常普遍的糖尿病并发症六、糖尿病足:非创伤性截肢的首位原因 第 8 章 糖尿病的“兄弟姊妹”一、糖尿病与高血压“狼狈为奸二、糖尿病与血脂异常形影相随三、糖尿病与肥胖是一对孪生姐妹四、糖尿病与痛风狭路相逢五、糖尿病是代谢综合征家族的重要成员六、糖尿病与皮肤病七、糖尿病与感染“臭味相投” 八、糖尿病与手术 九、糖尿病患者与鼾症十、糖尿病与精神疾病十一、糖尿病与糖皮质激素 …… 134第四篇 糖尿病治疗第 9 章 糖尿病的治疗策略与技术一、治疗糖尿病的“五驾马车” 二、2 型糖尿病高血糖的治疗路径 三、2 型糖尿病高血糖的控制策略四、治疗 2 型糖尿病的新技术第 10 章 糖尿病的饮食管理一、饮食治疗是糖尿病最基本、极重要、常首选的治疗方法 二、学会为自己设计糖尿病饮食计划 三、特殊情况的饮食 第 11 章 2 型糖尿病的运动治疗 一、运动是最好的降糖药二、糖尿病患者适宜做有氧运动三、为自己开一张合理的运动处方 四、运动贵在坚持,量力而行 第 12 章 非胰岛素药物治疗 一、口服降血糖药必须遵守“安全第一,药效第二”的原则 二、口服降血糖药的种类及特点三、 磺酰脲失效与磺酰脲类降血糖药继发性失效四、口服降血糖药的注意事项 五、糖尿病的新药物治疗六、糖尿病的中医药治疗… 218第 13 章 胰岛素治疗 一、正确认识胰岛素二、人体胰岛素的分泌特点三、胰岛素的种类四、胰岛素的正确储存五、注射胰岛素的工具 六、如何自己注射胰岛素七、胰岛素泵的使用八、无针注射技术第 14 章 糖尿病足的自我管理一、预防截肢,足部优先二、糖尿病足,重在预防三、糖尿病足的治疗四、下肢血管病变是不被重视的灰色危险状态 第 15 章 糖尿病的自我监测一、糖尿病自我监测的意义二、糖尿病患者需要监测的内容三、各种监测的意义四、血糖仪是糖尿病患者必备的工具 五、动态血糖监测(CGM)第五篇 特殊人群糖尿病第 16 章 妊娠糖尿病一、 认识妊娠糖尿病 二、 怎样尽早发现和确诊妊娠糖尿病三、妊娠前的准备四、妊娠期间的管理五、分娩期的管理六、分娩后的管理第 17 章 儿童青少年糖尿病 一、儿童青少年糖尿病概述二、儿童青少年 1 型糖尿病三、儿童青少年 2 型糖尿病 第 18 章 老年糖尿病一、什么是老年糖尿病 二、老年人易患糖尿病的因素三、老年糖尿病的特点 四、老年糖尿病的治疗目标 五、老年糖尿病患者的治疗要点六、老年患者要预防糖尿病的并发症七、老年糖尿病的治疗目标八、老年糖尿病患者的治疗第六篇 糖尿病心理调适与家庭帮助第 19 章 糖尿病患者的心理调适一、糖尿病与心理状态的关系二、糖尿病患者的心理调适390 一、糖尿病患者可以结婚生育二、糖尿病男性患者容易出现阳痿三、糖尿病患者家属的作用非同小可第七篇 糖尿病健康教育第 21 章 糖尿病与健康教育对糖尿病患者的忠告 第 22 章 糖尿病患者的患病感悟一、坚强的母亲,伟大的母爱——我、儿子与糖尿病的故事 二、视病如伙伴,和平共相处——对手·伙伴三、正确的认识,健康的人生——我治疗糖尿病的 5 条“两点论” 四、称职的家属,幸运的患者——我陪老公战“糖魔”五、珍贵的经验,精辟的语录——我是怎样自我管理糖尿病的六、糖尿病教育的忠实听众——我与“青医”糖尿病教育的不解之缘七、不跟广告走,不做试药员——吃亏是福,治病在方 八、切身的感受,真实的体验——在医师指导下巧治糖尿病 九、要想身体好,登山乐比高——登山抵御糖尿病 十、惨痛的教训,悲惨的命运——我的惨痛教训十一、得了糖尿病,也能活到 100 岁——患糖尿病 38 年没有并发症 十二、最大的愿望,能留下后代——我的最大愿望十三、坚持听课,带来生活的希望——坚持听课的收获 十四、信心是战胜糖尿病的动力之源——父亲用“三心”战胜糖尿病十五、转变健康观念,重视养生保健——糖尿病让我猛然觉醒 十六、既要做健康的受益者,还要做健康 的传播者——我对糖尿病的认知 十七、为自己制订糖尿病自我管理的方案——我是这样将血糖控制在理想范围的十八、 战胜糖尿病,要学会自我管 理——我帮二姨战胜糖尿病十九、 我后悔了,已经没有机会了——人财两空二十、 为了生存,必须这样——坚持和毅力给他带来光明 参考文献