你的10-12岁孩子（全新升级版）

作者序
给父母一份关于孩子的成长地图  001
名家推荐序（一）
众里寻他千百度  009
名家推荐序（二）
在这里寻找答案  014
名家推荐序（三）
在帮助孩子的同时懂得孩子 016
译者序
因为懂得，所以从容  018
Chapter1 我们对青少年的研究
这本书的基本主题是成长，包括身体的成长、心智的成长和个性的成长。这本书本身也是一个沿着当初的研究之路而成长起来的作品。六十多年来，本书的作者们针对儿童的常规成长进行了系统性的长期跟踪与观察。在此期间，我们一直观察着孩子行为模式的成长进程，甚至包括在出生以前就显现出来的模式，以及贯穿整个婴儿期、童年期和青春期的纷繁变化。本章主要介绍青少年的成长过程。
1. 从宏观上把握孩子的成长脉络  002
?采访背景与采访对象
?采访详谈
?从数据中发现孩子的成长规律
2. 成长是核心  010
3.个性特征是孩子成长过程中的独特演绎  015
?性别差异
?体质与气质
?智力
?成长风格
?与社会的相容性
?与时代的相容性
Chapter2  10岁孩子的成长与发育状况
10 岁孩子已经摆脱了 9 岁时的纠结和小心翼翼的特点。这时的他们怀着宽广的胸怀接纳周遭，对人友善，爱好广泛，热爱生活。 10 岁的孩子依赖母亲，敬仰父母和老师。由于生理上的变化，男孩和女孩所关注的事物开始分离，性别意识逐渐增强。总体来说， 10 岁的他处于让大人省心的年龄，他虽然不能把每件事情做到圆满，但基本能让他人感到满意。处在和顺期的 10 岁孩子会让大人们感到愉悦而省心。
1.成熟状况：10 岁的他呈现近乎完美的状态 028
2.人体机能体系：各方面都有很大进步  035
?健康
?紧张情绪的宣泄
?视力
?女孩生理发育及性意识
??男孩生理发育及性意识
3.自我照料和日常作息：自主性增强 044
?饮食
?睡眠
?洗澡、洗头发
?衣着与收拾房间
?金钱
?劳动
4. 情绪：乐观、积极、阳光  054
?较之 9 岁，情绪好转
?用生气表达不满情绪
?突然爆发情绪
?笑点异于常人
5.自我意识：有目标，但缺少深层次的考虑  061
6.人际关系：亲情、友情其乐融融  065
?与家庭的关系
?与朋友及同伴的关系
7.活动与兴趣爱好：忙于各种玩耍  075
?户外活动
?室内活动
?俱乐部和露营活动
?阅读
?需要久坐的视听活动
?吸烟、喝酒、吸毒
8.学校生活：喜欢上学，喜欢受到他人关注 083
9. 道德意识：恪守原则 087
Chapter3  11 岁孩子的成长与发育状况
他 11 岁了，怎么比 10 岁的时候还让人费心呢？他开始变得执拗、不听话了，还总是喜欢跟人对着干。这让父母们很是烦恼。不过好在他们的身体状况越来越好，就是动起来就闲不下来，精力太过充沛了。他们还不善于做家务，因而总为此和妈妈闹不愉快。11 岁的他对学校生活充满热情，对老师也有了自己的“要求”。总体来讲， 11 岁的少年开始逐步摆脱儿童的影子，进入成人的世界。
1.成熟状况：时刻处于动态的年龄 092
2.人体机能体系：处于不稳定状态 103
?健康
?紧张情绪的宣泄
?视力
?女孩生理发育及性意识
?男孩生理发育及性意识
3.自我照料和日常作息：不会刻意做有规律的事情  112
?饮食
?睡眠
?洗澡、洗头发
?衣着与收拾房间
?金钱
?劳动
4. 情绪：叛逆的苗头已经生长  125
?情绪起伏如过山车
?家长应对孩子情绪变化的对策
?11 岁孩子对自己情绪的反应
5.自我意识：反复无常是常态  134
6. 人际关系：心口不一 139
?与家庭的关系
?与朋友及同伴的关系
7.活动与兴趣爱好：对抗性增强，不愿独自玩耍 154
?户外活动
?室内活动
?俱乐部和露营活动
?阅读
?需要久坐的视听活动
?吸烟、喝酒、吸毒
8.学校生活：对老师要求十分严格  161
9.道德意识：道德感增强，讲究公平  168
Chapter4  12 岁孩子的成长与发育状况
12 岁的少年又重新进入了和顺期。让大人担心、忧虑和气恼的特征也消失不见了。 12岁的他能够容忍别人身上的瑕疵，不再对他人做硬性的要求，对老师的态度也不会像 11 岁时那样吹毛求疵。这阶段他们虽然活泼开朗，但性格却也沉静了不少，之前的他们精力旺盛
得不知道怎么发泄，现在的他们更喜欢把精力专注于某一件事情上。 12 岁的孩子在人际关系上有了很大的改观，他变得主动起来。总体来说， 12 岁是一个让大人们很省心的年龄。
1.成熟状况：性格和行为都处于较为理想的状态 174
2.人体机能体系：青春期初期各项特征凸显 184
?健康
?紧张情绪的宣泄
?视力
?女孩生理发育及性意识
?男孩生理发育及性意识
3.自我照料和日常作息：让大人省心不少 197
?饮食
?睡眠
?洗澡、洗头发
?衣着与收拾房间
?金钱
?劳动
4.情绪：负面情绪减少是这个年龄的主要特点 209
?体形对情绪的影响
?环境对情绪的影响
?食物对情绪的影响
5.自我意识：自信独立、善解人意，并有了自我主张 219
6.人际关系：与家人关系缓和，不再排斥异性 225
?与家庭的关系
?与朋友及同伴的关系
7.活动与兴趣爱好：兴趣广泛，偏爱集体活动 237
?户外活动
?室内活动
?俱乐部和露营活动
?阅读
?需要久坐的视听活动
?吸烟、喝酒、吸毒
8. 学校生活：热情过度  245
?纪律和管教对孩子学校生活的影响
?行为成熟程度：跟他所就读的年级相匹配
?不恰当的饮食：可能对行为造成不利影响
9.道德意识：多了一丝思考，少了一丝冲动 258
附 录
附录一：资料与数据的来源  264
附录二：数据表格  271