你的7岁孩子（全新升级版）

作者序 给父母一份关于孩子的成长地图 001
名家推荐序（一） 众里寻他千百度 006
名家推荐序（二） 在这里寻找答案 011
名家推荐序（三） 在帮助孩子的同时懂得孩子 013
译者序 因为懂得，所以从容 015
七岁孩子能力发展及教养简表 022
Chapter1沉静、内敛、退缩——七岁孩子的年龄特征
七岁是一个退缩的、内敛的、沉静的年龄段。对任何事情都过度敏感，个个都是“小担心”， 很少有人能让七岁的孩子觉得这人对他好。但是七岁的孩子也往往是个好学生，而且追求完美主义，变得越来越讲道理，越来越愿意站在别人的角度来看待事情了。同时，他实际上已经表现出了一种细微的、全新的、正在成长的独立感，喜欢有自己的空间，好思索。所以，此时家长们要尊重孩子越来越多的自我控制，并且要理解孩子、呵护孩子，不要让他对自己要求太高了。
1. 七岁孩子的感情特征：对任何事情都过度敏感，个个都是“小担心” 004
? 缺乏认同感
? 满心担忧，满心惧怕
? 易产生负面情绪
? 沉静，爱思考
2. 七岁孩子的性格特征：趋于独立、完美主义、多愁善感 010
? 独立感增强，越来越通情达理
? 一旦开始做起来，往往很难放得下
? 自我意识增强
? 追求完美主义
? 易退缩
? 渴望获得属于自己的空间
? 了解并尊重孩子的年龄特点，理解并呵护孩子的心灵
3. 给父母的提醒 018
? 孩子的成长，会在和顺阶段与不和顺阶段、内向阶段与外向阶段之间来回交替
? 尊重孩子的个体差异，理解孩子的自我意识
Chapter2友善和谐，渴望别人的认同——七岁孩子的人际交往
七岁孩子的性格总体特征是沉静、有自我控制的，所以在与人相处的时候，能够开始为他人着想，渴望得到朋友和老师的认同，整体关系比以往更加和谐融洽。与老师的关系带有较强的个人感情色彩；母子关系一如既往地友善，同时又不再紧密纠缠，亲子关系比较放松；不论男孩和女孩，对父爱的渴望增强，父亲的形象更加高大；祖孙情深，兄弟姐妹关爱友善，只是常常和年龄相近的兄弟姐妹因为争宠而闹矛盾。
1. 与母亲：亲子关系的主旋律是熨帖的，并且相对放松一些 026
? 不如意时渴望妈妈的同情
? 与妈妈关系友善，基本不会与之强烈对抗
? 很在乎妈妈对自己的看法
2. 与父亲：无论男孩还是女孩，对父爱的渴望都在不断增加 030
? 男孩敬仰爸爸，女孩喜爱爸爸
? 爸爸是伟大的“百事通”
3. 兄弟姐妹之间：关系的好坏依据与自己年龄的差距而定 033
? 对年幼的弟弟妹妹和较大的哥哥姐姐都比较友善
? 常和年龄相近的兄弟姐妹闹矛盾
? 打闹作为一种身体接触的方式，对孩子的情感交流有一定的益处
4. 与家庭之间的关系：热爱自己的家并引以为豪，极力守护自己在家庭中的地位 038
? 在乎自己在家庭中的地位，并能承担一定的家庭义务
? 对家有深厚的感情，在公众场合下有更好的表现
? 浓浓祖孙情
5. 和朋友之间的关系：总体比较和谐，但与每个孩子的个性极其相关 042
? 重视朋友关系，开始有意愿考虑朋友的感受
? 渴望被朋友认同，有能力处理朋友间的摩擦
? 男孩女孩之间逐渐开始以性别分群
6. 与老师的关系：带有相当的个人感情色彩 046
? 师生关系浓厚，且带有相当的个人感情色彩
? 会负面夸大与老师之间的小矛盾
Chapter3正确地养育，精心地呵护——七岁孩子的日常作息
从总体上来看，七岁孩子的健康状况比六岁的时候要好很多。人们越来越懂得良好的饮食营养对孩子的重要性，“正确地养育孩子”对提高七岁孩子的健康状况显然有很大的作用。他们的日常作息更加有规律了，自控力和独立性增强，这让家长省了不少心。七岁属于比较安静的年龄段，因此我们可以看到，孩子宣泄紧张情绪的程度，和六岁的时候相比，也缓和了很多。在面对压力的时候，孩子们更喜欢精神排忧法，让自己的精神忙碌起来，也会通过把玩一些小东西来宣泄紧张情绪。
1. 饮食 052
? 整体表现良好
? 进食过程中容易被分散注意力
? 餐具运用进步明显
? 偏食现象改善
2. 睡眠 055
? 能独立完成睡前准备工作，但仍希望父母为其讲睡前故事
? 孩子的入睡速度因人而异
? 做梦尤其是做噩梦的比例降低
? 习惯早起
3. 排泄 058
4. 洗浴和穿衣 060
? 享受洗澡
? 独立穿衣，但效率不高，容易磨蹭
? 提醒系鞋带
? 着装不在意，也不甚爱惜衣服
5. 紧张情绪的宣泄 064
? 忙碌排忧法
? 精神排忧法
? 把玩物件
6. 孩子的健康状况 067
? 整体健康状况比过去大有改善
? 头疼的孩子增多
? 传染性疾病仍存在
? 重视饮食营养

Chapter4正面引导，合理“回馈”——和七岁孩子相处的技巧
和孩子相处的最佳技巧，是遵照孩子本身的特点和天性来选择最有效的管教方式：预先限定、及时提醒、适时督促。但是，要想和七岁孩子相处得好，最有效的办法不再是那些“技巧”，而是父母跟孩子之间良好的互动与亲子关系。具有创意的“回馈”是最佳方法，引导孩子更正面地看待事情，培养正确的价值观。当然，要矫正孩子的不良行为，最有效而且也可能是最为容易的方式，是让孩子知道你期望他怎么做，并且正面强化其良好行为，也就是所谓的“行为矫正法”。
1. 对七岁孩子的基本管教方式：把握孩子的年龄特点，“对症下药” 072
? 预先限定
? 及时提醒
? 适时督促
2. 与七岁孩子的最佳相处技巧：用“引导”代替“管教” 075
? 引导孩子更正面地看待事情
? 帮助孩子养成正确的价值观
? 语气坚定，不容置疑
? 亲子交流最重要的前提是保证孩子听到了你的话
? 方法要有创新性和灵活性
? 行为矫正法
? 利用孩子积极表现的心态
Chapter5爱动脑，爱思考，兴趣广泛，认知提高——七岁孩子的兴趣和能力
总体上讲，七岁孩子的认知和体能都有了很大程度的提高。他们兴趣广泛，善于有计划地做自己要做的事情。做事比较专注、精神集中，往往十分沉迷于他感兴趣的事情。玩耍中比较复杂的智力游戏与协同游戏增多。自主阅读水平增强，阅读范围扩大，比较钟爱桥梁书；漫画书和谜语书备受欢迎。但是，这个时期孩子的创造力个体差异较大，而且七岁不是创造力格外突出的年龄段。
1. 玩耍的兴趣 090
? 沉迷于自己感兴趣的事情
? 做事有一定的计划性
? 喜欢桌面游戏
? 男孩子喜欢神奇的、动作比较大的游戏
? 喜欢收集小东西
? 协同游戏增多，而且需要更多“真的”东西
? 玩球乃是重头戏
2. 阅读的兴趣 096
? 阅读水平增强，喜欢自主阅读
? 喜欢猜谜语的书
? 钟爱桥梁书
? 喜欢漫画书
3. 音乐、收音机以及电视 100
? 偏爱钢琴
? 痴迷于卡通故事片
4. 孩子的创造力 102
? 个体差异明显
? 七岁的创造力较其他年龄段不太突出
5. 身体方面的能力 104
? 身体的协调能力增强
? 动作准确、简洁、直接并且控制力增强
? 眼睛更容易聚焦，双眼配合能力增强，但是视点移动尚不流畅
? 牙齿发育
Chapter6思维进入具体运行阶段——七岁孩子的心智成熟
依据格塞尔博士的观点：行动本身体现心智，即心智由一个人所做的几乎所有的事情表现出来。所以我们可以通过分析七岁孩子的具体行为表现，来感知这个年龄段孩子的整体认知水平。七岁的孩子在时空感知和语言、运算等方面有了更进一步的发展，思维也进入了皮亚杰所谓的“具体运行阶段”。家长们应该遵循孩子的行为年龄特点，给他们提供一个既能够激发潜质又轻松愉快的环境，让孩子在放松的状态下健康发展。
1. 行动本身体现心智 110
2. 对时间的感知 112