第一章如何在明朝做一个吃货
分餐，一种奢侈餐仪的衰落 /002
煎饼，客官您的这几张放葱吗 /010
饭局，吃的真的不是饭 /017
口味，不重算什么有拼劲儿的吃货 /024
食盐，一个王朝最后的滋味 /032
不甜，是吃到假糖了吗 /039
喝茶，雅与俗到底谁不正经 /046
作料，土产与洋货提味生活 /053
第二章明朝人的穿搭指南
貂裘，那是真土豪的标配 /062
制服，穿飞鱼袍的都是什么人 /069
纽扣，锁得住寂寞吗 /077
帽子，是礼节更是身份 /084
衣服，华丽的裙裾里面穿什么 /091
汗巾，男女间致意传情的好道具 /100
第三章明朝人闲暇时都在玩什么
礼乐，何以一崩涂地 /110
艺术，拯救低俗只需做一件事 /116
洗澡，这事儿非说不可吗 /123
生日，打哪儿来的幺蛾子 /129
赏花，文人凭什么看不起商人 /136
房价，明朝的房子很便宜 /143
方言，东北话根源竟然在这儿 /150
口语，明朝流行哪些“网红”词 /158
第四章明朝风俗知多少
作揖，99% 的人只会装模作样 /166
命运，这是前世注定的 /173
水银，真藏着返老还童的密码吗 /180
筷子，方首圆足是当时最流行款式 /187
暴富，西门庆的赚钱头脑 /193
漕运，浑浊欲望中的骗局 /201
下跪，明朝人的跪拜礼节 /207
官报，西门庆认为挺靠谱的 /214
银子，明朝人怎么携带 /221
肤白，几千年来的审美一直没有疲劳过 /230
家具，你已中毒，解药在此 /236
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