“欣赏”为个人内心的活动。每个人都能透过“欣赏”丰富个人的感觉经验,开拓视野。“欣赏”应用于日常生活用语上,则含有个人主观爱好之意,是主观多于客观,感性胜于理性的活动。由此可知,欣赏具有享乐与怡情的意义存在,观赏者能欣赏他个人所喜好的事物,却不一定能真正了解对象物本身的内涵与美感价值,只能算是较狭义的欣赏。广义的欣赏,是指品味与辨识力结合而成的一种价值判断。此种判断需有理性的运作,而此理性运作的历程,通常是了解的前奏,是导向了解的必要阶段。 本书是《人本教练模式》的一本配套工作手册,通过九个步骤、三个月的欣赏训练,来培养和完善人们的欣赏能力,帮助人们学会更好的欣赏他人、欣赏自己。