第一辑 我那么忙，哪有时间去迷茫
002 20多岁，谁不想过真正想要的生活
008 下最笨的功夫，做最有意义的事情
014 活着，又不是为了取悦别人
019 我那么忙，哪有时间去迷茫
024 虚假的努力，不值得陶醉
030 年轻，是用来长见识的
035 拖延症，正在慢慢毁掉我们
040 想得太多，做得太少
045 不要以现在的眼光，去评定未来的价值
第二辑 自律，给我想要的自由
050 自律，给我想要的自由
056 坚持每日更新，我是如何做到的
061 成熟，也要趁早
067 哪有人天生如此，只是我们天天坚持
072 早起五年之后，我的生活发生了哪些变化
077 没有被世界改变，那么你就改变了世界
082 不熬夜，才是最大的自律
087 别问我为什么跑步，问你为什么不跑
第三辑 那些年我们追过的梦，还在吗
094 梦想，不仅仅是为了实现的
099 像我这样不甘平凡的人，世上有多少
104 别再和我说，结果不重要
110 那个曾经被舍友排挤的姑娘，后来走遍了中国
115 那些走入瓶颈期的人，后来都怎么样了
119 听说，你想回到过去，然后改变自己
123 那些年我们追过的梦，还在吗
129 花时间最多的，都是我最爱的事情
133 不求深刻，只求简单
第四辑 你是什么样的人，就会遇到什么样的人
140 所谓的“没时间”，都是因为你不重要
145 越是寂寞，越要警惕爱情
151 喜欢你，就是因为你和别人不一样
156 你是什么样的人，就会遇到什么样的人
162 遇到对的人，是一种什么样的感受
166 一条保暖裤，我足足穿了八年
171 我有一万个微信好友，却无一人认识我
176 擦肩的，就让他擦肩而过
181 我不想等，我怕心老, 怕白活
第五辑 20多岁，先别着急要答案
186 别着急要结果，先问自己够不够格
191 贫穷，也会限制我们的格局和眼界
196 你明明才20多岁，却活得像个中年人
201 你的努力，是否跟得上你的目标
206 26岁时，他凭什么能买车买房
212 同样是课外兼职，为什么毕业后天壤之别
217 做一个像弹簧一样的人
222 人总得有点追求，才叫活着
第六辑 剽悍的人生，不需要解释
228 剽悍的人生，不需要解释
233 你最喜欢骗自己，告诉自己没兴趣
239 可以指点，但你没资格指指点点
244 你的善良，必须有点锋芒
249 从前刀枪不入，今后软肋在身
255 其实，我有自己的路要走
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