1. 我的“啊哈”时刻——理解我的性格类型
无心但常见的错误 / 005
否认是一种强大的力量 / 009
理解的开始 / 010
它没改变任何事情，它改变了所有事情 / 014
2. 交流障碍：内向者和外向者
关于内向者和外向者，你需要知道什么 / 022
让信息在生活中发挥作用 / 031
当你感到踏出了自己的舒适区 / 036
照顾你的人际关系 / 039
一种不同寻常的正常 / 042
3. 烫的难以处理——高度敏感的人群
对于高度敏感人群你需要知道什么 / 048
什么让高度敏感人群与众不同 / 049
高度敏感人群所面临的共同诱因 / 051
让这些信息在生活中发挥作用 / 054
对抚养高敏感度儿童的特殊关切 / 060
高度敏感的好处 / 063
4. 爱与其他盲目行为——爱的五种语言
关于五种爱的语言 / 070
消除语言障碍 / 071
五种爱的语言的解释 / 074
并非只针对成人 / 078
你首要的爱的语言能够改变吗？ / 079
让这些信息在你生活中发挥作用 / 080
当两个人的爱的语言不一致时 / 081
说属于孩子的爱的语言 / 082
在家庭之外说欣赏的话 / 088
5. 你没有疯，你只不过不是我而已——凯尔西气质类型
对于凯尔西气质类型你需要了解什么 / 098
决定气质的两个因素 / 100
每一种气质类型 / 103
让这些信息在你的生活发挥作用 / 110
不是碰运气 / 118
6. 类型论——迈尔斯 – 布里格斯类型指标
对于 MBTI 你需要知道什么 / 123
这些所有字母的真正意义 / 125
16 种 MBTI 类型的简单形式 / 129
你只能属于一种类型 / 137
让这些信息在你生活中发挥作用 / 137
如何确定你的类型 / 140
通过你的类型描述获得舒适 / 143
如何利用自己的类型 / 144
你类型的好与坏 / 145
解决沟通障碍 / 148
不仅仅满足于眼睛 / 149
7. 预先做出安排——MBTI 认知功能
关于认知功能需要知道什么 / 154
八大认知功能 / 155
我们功能的安排顺序很重要 / 156
八种认知功能的解释 / 158
我们的心理过程随着我们一起成长 / 164
让这些信息在你自己的生活中发挥作用 / 166
用认知功能决定你的类型 / 168
功能在你身上的体现 / 170
不要放弃 / 172
8. 与自己的优势共舞——克里夫顿优势识别器
对于克里夫顿优势识别器，你需要知道什么 / 178
才能来自天生；优势必须发展 / 181
34 种主题或优势的概览 / 182
进行评估 / 186
让这些信息在自己的生活中发挥作用 / 187
更多关于现在的你 / 193
9. 面对你的糟粕——九型人格
关于九型人格你需要知道什么 / 199
九种核心类型 / 203
一个更好的你 / 207
让这些信息都在你的生活中发挥作用 / 209
首先，你会很痛苦 / 210
我的类型确定过程看起来是什么样的 / 212
理解你的类型 / 214
对于你的类型的正确问题 / 217
适合你的提升之路 / 218
4As 成长模式 / 219
只是个工具，但是有用的工具 / 223
10. 你的人格不是你的命运——人类能改变多少
人格改变与行为改变 / 229
改变的基础 / 230
我们如何塑造自己的生活 / 234
可导致变化的洞察力 / 237
准备好摆脱你的限制了吗？ / 240
致谢 / 241
后记 / 244
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