第一章 不逼自己一把，都不知道自己有多优秀
01没有稳定的工作，只有稳定的能力/002
02不逼自己一把，永远也不可能让自己变优秀/007
03所谓的天才，只是看起来不努力而已/011
04不要让你的工资，低配了你的能力/017
05你根本没有看见别人的拼尽全力/021
06成长的路上，谁没混过日子/026
第二章时刻告诉自己，要向上生长
01下班后的时间，决定了你的精神颜值/034
02和你说话不用费脑子/039
03有了被遗弃感，说明你正在改变/043
04所谓发脾气，本质是内在实力的一场较量/048
05你之所以焦虑，是因为你急于过“标配”的人生/053
06谁不是一边觉得活着没意思，一边又元气满满地活着/057
第三章保持初心，才能让自己更强大
01低谷并没有那么可怕/064
02别忘了，你曾经也优秀过/068
03不要让你的野心，配不上你的才华/073
04你敢不敢以自己喜欢的方式过一生/077
05三流学校的学生，也能过一流的人生/084
06你说的是快感，我要的是幸福感/091
07没有天赋，你也照样可以拥有才华/097
第四章自省，认清自己更认清世界
01别太把情商当回事/104
02假性亲密关系是关系的最优解/110
03不去理会那些没用的冷嘲热讽/115
04掂清自己在别人心中的分量/119
05报喜不报忧也是对父母孝顺的一种方式/123
06“做事”之前，要先“懂事”/127
第五章爱情不止需要等待，更需要去追
01自愈力，是我们抵御伤害的盔甲/134
02爱情里，不依赖、不攀附/139
03她不过来，你就过去/143
04相互仰望，便是婚姻最好的视角/148
05好的婚姻，需要工匠精神/153
第六章其实，梦想才是最好的信仰
01梦想，就是去过自己想过的生活/160
02只要是梦想，再多也负担得起/168
03只要面朝诗和远方，走哪条路都能春暖花开/175
04愿你有勇气和迷茫握手言和/180
05莫欺少年穷，十年后再见分晓/185
06只需一招，你就能有大把时间做自己喜欢做的事情/188
第七章所有的惊艳，都来自有所准备
01你一直拖延的其实都是你最想做的事/196
02所有的惊艳，都来自有所准备/202
03努力做个有机会失败的人/206
04除了努力，我们还有别的办法吗/211
05走自己的路，何必在意路人甲/216
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