第一章
向上识人：
5分钟结交“职场贵人”
学会共情，赢得好感 003
遵循“同频吸引”的终极自然法则
因人而异，区别结交 009
任务导向型、关系导向型
［ 延伸 ］
如何与具有领导姿态的配偶/公婆/岳父母相处？ 019
尊重、尊敬、沟通
第二章
团队识人：
5分钟甄选协作模式
认识自己、理顺关系 029
利用心理星盘全面分析自我
迅速配对，确认伙伴 036
建立不同心理能量的“化学反应”
定位情境，甄选模式 040
环境模式与性格模式匹配分析
［ 延伸 ］
如何与爱人/朋友形成有效协作？ 046
1+1=2；1+1=1
第三章
会议识人：
5分钟看透“秀场”性格
识别气氛，判断进退 055
语言信号&行为信号
识别他人，明确是非 060
高理性=换位思考指数+自我统合指数+事件预测指数
主动改善，营造安全氛围 069
四种风格、两个方法
［ 延伸 ］
如何通过公众活动重新认识家人 073
橱窗分析法、安全感、影响力
第四章
沟通识人：
5分钟说服对方，赢得称赞
“火元素”攻略 085
简明扼要、重视品牌、开阔视野
“风元素”攻略 092
思维敏捷、耐心平和、重视群众
“水元素”攻略 100
关注细节、坦白诚实、建立信任
“土元素”攻略 107
保障利益、不厌其烦、制造竞争
［ 延伸 ］
如何沟通、调节邻里纠纷/家庭矛盾/孩子教育？ 114
巧妙变通、对症下药
第五章
饭局识人：
5分钟在饭局/酒局/茶局结交人脉
观察行为，分析心理 123
行为的心理动机分析
展现能力，认可他人 132
亲和力&杀伤力的语言行为模式
“组局三步走” 136
观察、试探、确认
［ 延伸 ］
商务局与个人局的关注点有何不同？ 139
利益；温情
第六章
线上识人：
5分钟分析社交性格
多方观察，秒懂Ta心 147
文字内容+头像+风格+更新频率
互利互动，活跃人脉 152
价值符号、口碑、关系型人格
塑造自己，建立品牌 156
1%行动法则+塑造专属的DNA标签+2·3·2发布原则
［ 延伸 ］
人要貌相，如何观“头像”识人？ 160
脸型、骨相等“形体”语言
第七章
娱乐识人：
5分钟在健身房/球场/旅途发展高级人脉
关注黄金品质，识别高级人脉 169
言谈举止、个人爱好、超兴趣执行力
言行同频，一见如故 175
月亮星座分析
回归自我，巩固偶发性人脉 180
人格意境、信息互惠、钝感力
［ 延伸 ］
如何将领导和客户发展为“生活朋友”？ 187
信任感、个人价值
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