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第一章
自我管理：你会选择自我重复，还是自我提升
01 你拖延生活，生活也会拖延你 002
02 选择不做什么，比选择做什么更重要 008
03 不主动拒绝，生活就会拒绝你 013
04 越优秀的人，越重视朋友圈的管理 022
05 不是别人天生有才，而是你不敢前进 032
06 目标是用来树立的，更是用来执行的 041
07 比勤奋更重要的，是提升效率 048
08 真正的高手，主动工作，享受生活 052 C
第二章
情商修炼：不委屈自己，也不伤害别人
01 你的无能为力，来自对工作的恐惧 058
02 能掌控情绪的人，才能掌控人生 065
03 学会沟通技巧，胜过10 倍努力 071
04 90% 的工作争执，都是升职契机 077
05 别把努力当你懒得思考的借口 083
06 越优秀的女人，越能看清自己的优势 089
07 90% 的女性高层管理者， 都会借用男性思维 096
08 真正厉害的人，都有这个共同点 102
第三章
职场格局：你的格局，注定你的结局
01 你的面试准备，决定你的职场发展 110
02 高端人士，都用SWOT 方式做抉择 118
03 作为职场新人，能力不在嘴上 126
04 让你与众不同的，是“向上管理”的能力 132
05 认清这点，把你的价值最大化 141
06 比努力更重要的，是升级你的思维方式 148
07 优秀的人，都是这样汇报工作的 154
08 别让职位眼界，限定了你的职场格局 161
第四章
价值提升：自我投资，是性价比最高的投资方式
01 你的职场穿搭，透露着你的气场 168
02 女人由外而内的形象，决定了她的运气 174
03 细节，影响你的职业社交圈 184
04 职场态度，拉开了人与人之间的差距 191
05 二十岁不做有趣的人，生活怎么有趣 199
06 每个时代，都悄悄犒赏潜力股 206
07 所谓的价值提升，就是投资自己 213
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