定 价:¥42.00
作 者: | 刘蕾,许蕾,王翔 著 |
出版社: | 四川人民出版社 |
丛编项: | |
标 签: | 暂缺 |
ISBN: | 9787220112539 | 出版时间: | 2019-05-01 | 包装: | 平装 |
开本: | 32 | 页数: | 字数: |
第 1 章 瑜伽英语常用名词? / 001
1. 身体部位常用词 / 001
2. 瑜伽辅具常用名词 /006
3. 瑜伽教室常用名词 /007
4. 瑜伽教学常用名词 /008
第 2 章 瑜伽体式常用引导动词及动词短语 / 009
第 3 章 瑜伽体式方位引导介词(短语)和副词 / 011
第 4 章 瑜伽体式练习中常用口令短语 / 013
第 5 章 瑜伽练习的益处、禁忌等常用名词及短语 / 019
1. 瑜伽练习的益处常用短语 /019
2. 瑜伽练习的禁忌或注意事项常用语 /023
3. 其他常用名词及短语 /025
第 6 章 31个常用瑜伽基础体式引导口令 / 027?
1. 站姿体式 /027
2. 坐姿体式 /041
3. 跪姿体式 /049
4. 俯卧体式 /055
5. 仰卧体式 /062
6. 支撑体式 /069
第 7 章 瑜伽静坐调息引导口令 / 075
静坐冥想 / 075
第 8 章 瑜伽休息术引导口令 /077
挺尸式 /077
第 9 章 一节完整的英文瑜伽课程 / 081
1. 课前沟通 /081
2. 静坐冥想 /083
3. 针对肩颈疼痛的瑜伽体式序列 /083
4. 挺尸式 /096
5. 课后反馈 /097
附录 1? 词汇表 / 099
附录 2? 瑜伽格言中译 / 127