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引言:把句号变成逗号 / 001
第1章?更年期VS 叛逆期 —— 别让“控制欲”伤害孩子 / 001
无论我们谈论什么,都会以吵架结束。我们情绪激动,针锋相对,甚至泪眼婆娑……
第2章?我们的婚姻怎么了 ——“相爱”与“相处”并不是一回事 / 031
我们之间矛盾不断,互相指责。婚姻中所有的不愉快,到底是谁的错?
第3章?如何坦诚相待—— 谎言只是一条短暂的捷径,却是更深的伤害 / 061
谎言似乎是一条捷径,可以避开困难。然而谎言过后,我们还能信任彼此吗?我们如何才能坦诚相待?
第4章?愤怒和焦虑 —— 其实是羞愧的镜面反应 / 073
我该如何应对在法庭上面对这个男人时内心的愤怒和焦虑?如果我也感到内疚,又怎么能审判他?
第5章?移情别恋—— 缺爱的表现 / 089
恋爱让我们感到快乐、幸福,心也仿佛变得年轻,但除了爱,还有许多令我们幸福的事情……
第6章?我是一个失败者——重新定义“失败” / 115
失恋、失业、无家可归,我是不幸的失败者。
第7章?人生没有完美 —— 接纳自己,才能爱自己 / 137
我想做一个令妻子满意的丈夫、儿子敬佩的父亲、工作伙伴尊敬的生意人,然而事与愿违,现在我很沮丧。
第8章?别再互相伤害——离开该离开的 / 149
发生了一些事……生活中的乏味和无趣令人窒息……我们该继续维持这个关系,还是应当分离?
第9章?面对失去的恐惧 ——才能不恐惧“失去的痛” / 171
一切都糟透了,我不明白我做错了什么。
第10章?过自己想要的生活——任何时候都不晚 / 183
我想要呼吸一种不同的空气,想要过自己向往的人生,虽然我已经70多岁了,但我相信一切都还来得及。
后记 / 195
附录: 关于广播节目的制作 / 211
致谢 / 217