第一章
镜中我效应：突破思维界限，认识真正的自我
镜中我效应：“镜中我”与“真的我”/?002
自我服务偏见：我很优秀，而你只是运气好/?005
沉锚效应：被沉锚带偏的“独立思考”/?009
瓦伦达效应：越在意的，就越容易失去/?012
库里肖夫效应：眼中的世界，其实就是内心的世界/?015
第二章
墨菲定律：如果有可能出错，就一定会出错
墨菲定律：唯有计划周全，方能避免失误/?020
酝酿效应：“不思考”也是一种思考方式/?023
控制错觉定律：相信直觉，但别迷信直觉/?026
羊群效应：“从众”和“盲从”的临界点在哪里/?029
巴纳姆效应：似是而非的“真理”一无是处/?032
奥卡姆剃刀原则：砍掉一切烦琐的旁枝/?036
第三章
踢猫效应：坏情绪会传染，但也可以被管理
踢猫效应：坏情绪的连锁反应/?040
野马结局：愤怒是一种自我毁灭/?043
海格力斯效应：无视仇恨，仇恨就会无视你/?047
霍桑效应：适度发泄，才能轻装上阵/?050
习得性无助：没有绝望的环境，只有绝望的心态/?053
卡瑞尔公式：接受最坏的，追求最好的/?056
第四章
约拿情结：从自我提升到自我突破
约拿情结：不仅害怕失败，也害怕成功/?060
跳蚤效应：不要轻易给自己的人生设限/?063
洛克定律：合理的目标才是合适的目标/?066
瓦拉赫效应：补足短板，还是经营优势/?069
内卷化效应：跑起来，别让生活原地打转/?074
青蛙效应：无视危机才是真正的危机/?077
第五章
马太效应：优秀源于一次次试错
马太效应：成功是成功之母/?082
安慰剂效应：暗示能带来扭曲现实的力量/?085
马蝇效应：如何把压力转化为动力/?088
布里丹毛驴效应：选择之前不犹豫，选择之后不后悔/?091
基利定理：成功的核心在于不被失败左右/?094
贝尔纳效应：每一条路都必然通向一个终点/?097
第六章
首因效应：人际交往中的心理学法则
首因效应：良好的第一印象是成功的一半/?102
近因效应：留下最好的“最后印象”/?105
晕轮效应：别被“光环”迷了慧眼/?108
刻板印象：最不靠谱的“第零印象”/?110
曼狄诺定律：不懂社交技巧？那就微笑吧/?113
虚假同感偏差：换位思考，而不是以己度人/?117
第七章
自重感效应：成为社交达人的心理学技巧
自重感效应：让人觉得自己重要，这很重要/?122
相悦法则：我喜欢你因为你喜欢我/?125
阿伦森效应：我们厌恶那些带给我挫败感的人/?128
多看效应：提高曝光度，提升好感度/?131
改宗效应：想讨人喜欢？那就反驳他吧/?134
出丑效应：做别人眼中“不完美的人”/?137
第八章
路西法效应：所谓“心术”，不过是人性的博弈
路西法效应：好人真的好，坏人真的坏吗/?142
米尔格伦实验：所谓“良知”，底线有多坚固/?145
破解囚徒困境：引入反复博弈，化被动为主动/?148
智猪博弈：多劳多得，少劳也不少得/?152
斗鸡博弈：最坏的结果是两败俱伤/?156
枪手博弈：决胜负不一定要靠实力/?159
第九章
互惠法则：如何让他人对自己言听计从
互惠法则：说服力不是说出来的，而是做出来的/?164
承诺一致性原理：让对方自己说服自己/?167
登门槛效应：步步为营，走进对方内心/?171
门面效应：用不可能完成的任务给对手下套/?174
禁果效应：越“禁”越“诱惑”/?177
超限效应：越说服，越反感/?181
第十章
凡勃伦效应：避开投资、消费中的种种陷阱
凡勃伦效应：揭穿价格的定位陷阱/?186
吉芬之谜：透过价格迷雾看清供需本质/?189
消费者剩余：买得值不值，自己说了算/?193
稀缺效应：“稀缺”是刻意营造的心理压迫/?196
折扣效应：被理性驱使的感性消费/?200
博傻理论：蠢不可怕，别做最蠢的那个就行/?203
第十一章
路径依赖法则：到底是做事重要，还是做人重要
路径依赖法则：“第一份工作”是成功的一半/?208
蔡格尼克记忆效应：要做好一件事情的最好方法，就是立刻开始做/?212
布利斯定理：计划越充分失败概率越小/?215
权威效应：权威引出的决策的惰性/?218
古德曼定律：没有恰当的沉默，就没有良好的沟通/?221
工作成瘾综合征：“工作狂”是一种心理疾病/?225
第十二章
彼得原理：把恰当的人放在恰当的位置上
彼得原理：给每个人找到合适的位置/?230
德西效应：挖掘真正的“内部动机”/?233
不值得定律：“必须做”不如“值得做”/?236
雷尼尔效应：用“心”留人，胜过用“薪”留人/?239
罗森塔尔效应：寄予什么样的期望，就会培养什么样的人/?242
破窗效应：不要轻易打破任何一扇窗户/?246
第十三章
史华兹论断：合适的选择，就是好的选择
史华兹论断：“幸福”与“不幸”/?250
贝勃定律：幸福本质上是种“敏感度”/?253
狄德罗效应：幸福来自给生活做减法/?256
鳄鱼法则：关键时刻的取舍之道/?259
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