做比萨的厨师 1
夏日的什锦水果 2
骑车去旅行 4
三伏天的童谣 7
马戏团 8
乐队 10
你的脸庞多美丽 12
四月的雨水 14
情绪 16
秋天的雷雨 18
拥抱练习者 20
洗澡 22
彩虹 24
风车的抱抱 26
理发师 29
妈妈的手提包 30
发型师 32
圣诞节的童谣 34
点心师 36
厨房里 38
露天游乐场 40
洗衣机 42
雪的童谣 44
叶子落了 47
万物之声 49
两只小脚丫的童谣 50
旅行箱 52
物品收纳箱 54
农夫 56
花朵的童谣 59
拥抱的方法 60
拥抱:关于身体和心灵的问题 62
拥抱的地图 64
疲倦时的一个拥抱 66
人们应该如何体验身体的接触呢? 68
那些诉说着情绪的拥抱 70
温柔能滋养肌肤 72
不同类型的触碰 74
变为情感记忆的拥抱 76
有助于放松的抱抱 78
滋养身心的拥抱 80
拥抱的节奏 82
拥抱能让人与自己的身体对话 84
索要一个拥抱 86
有益于创造力的拥抱 88
如何把大自然融入一个拥抱中 90