谁都没资格，轻易否定我

第一章 感谢现在不将就的自己

未来的你，终将感谢现在不将就的自己 //002
增大“能力碗”，才能安放心中梦想 //007
你以为的绝路，走下去便是坦途 //015
眼下的烦恼里，藏着你的未来 //020
请把别人不屑的事做到极致 //025
我们能做的，就是做好自己 //031
现在的拼，是为了将来远离危机 //036


第二章 活得漂亮就得对自己“狠”一点

差不多就行，那你就会和别人差很多 //044
存在感，请用实力来宣示 //048
活得漂亮的人，都是“狠”角色 //052
跑起来，才能感受风的清凉 //057
请对自己说，我只是还没赢 //061
拥抱幸福，请先让自己强大起来 //065
再纠结下去，黄花菜都凉了 //069


第三章 你越强大，世界就越公平

不想当“将军”的士兵，同样会是好士兵 //074
理想的工作，想想可以 //079
莫为“诗和远方”，就忽略“眼前的苟且”//083
活得累，都是因为“装”//087
请先设定好“人生小目标”//091
“输得起”才配得上更多精彩 //094
没搞错吧！把职场首秀交给“它们”？ //099


第四章 这么努力，只是不想让自己平庸至死

要发现问题，更要找到解决办法 //106
你那么努力，为什么依然过得不舒坦？ //109
别把自己太当回事 //114
你只是自以为很努力 //117
人生，不要浪费在各种规划中 //121


第五章 你不放弃，没有人会轻易否定你

莫让冲动把你送进“死亡榜单”//126
不做情绪的奴隶，才是命运真正的主人 //130
人生最大的恐惧，就是恐惧本身 //134
生活是什么模样，取决于你的注意力在哪 //138
一个人有没有修养，就看这四点 //142
诱惑面前见本性 //147


第六章 学会与这个世界独处

别人不把你当回事，你呢？ //152
很多人，20 多岁就“老了”//158
你为什么总想刷朋友圈 //161
找到盛放孤独的容器 //164
不要刻意把太多人，请进你的生命里 //169
“非典型女博士”的文化探寻 //174


第七章 高EQ是永不失效的通行证

聪明的极致是厚道 //182
没有这一点，情商再高也是白搭 //186
你的善良必须带点锋芒 //190
你一生的运气，就藏在这四个字里 //194
斤斤计较，是拿别人的错误惩罚自己 //199
我们的善良与宽容，应该留给谁？ //203
学会拒绝，才能掌握人生的主动权 //206
吵架也是有技巧的 //211


后 记 //215