第 1 章 先有一份职业规划 001
准备一份自我认知单
职业规划之 9 要素
9 要素之于“凛冬”的意义
第 2 章 抬头看大环境 055
宏观世界之于微观世界的影响
为什么说冬天来了?
凛冬中的三条出路
第 3 章 分析你的小环境 081
重新定义行业
评估你的行当
给所在企业做个尽职调查
给你的职业内容评分
第 4 章 跳槽 115
关于跳槽这件事
关于降薪和裁员
第 5 章 留下 145
管好个人职业周期
行动起来才有出路
不同岗位的过冬准备
第 6 章 职场理财——冬天里的一把火 185
股市、楼市、汇市
没财可理,怎么办?
日常薪资管理
后 记 209