第1章 营造沟通氛围<br/>002 正确看待职级关系,平等交流<br/>007 积极营造融洽、轻松的交流氛围<br/>011 沟通要真诚而不打折扣<br/>015 在会议沟通上要遵守“内阁原则”<br/>020 主动沟通,“链接”彼此<br/>025 “边吃边谈”,无所顾忌地交流<br/>029 通过“心声社区”讲真话、找答案<br/>第2章 如何倾听<br/>034 听比说更重要<br/>038 用心倾听,感动对方<br/>042 保持理性,听出关键信息<br/>047 学会问问题,让对方更好地表达<br/>051 带着目的和问题去倾听,才会有收获<br/>055 能听出弦外之音<br/>第3章 如何接纳对方<br/>062 把每个沟通对象都当“客户”<br/>066 主动融入“圈子”<br/>069 将心比心,不以征服者的态度去对话<br/>073 避免在沟通中暴露偏见<br/>078 通过沟通解决问题,而不是发牢骚<br/>081 欣赏差异,尊重彼此的观点<br/>086 从“我最棒”到“我们最棒”<br/>第4章 怎样汇报和反馈<br/>090 第一时间汇报工作情况<br/>094 汇报要简洁明了,抓住精要<br/>098 汇报问题的同时给出解决方案<br/>102 敢说真话,但要对领导保持尊重<br/>106 及时反馈,不要不闻不问<br/>111 让反馈内容能够给对方提供帮助<br/>第5章 怎样请示和请教<br/>118 对于已经确定的事,不必事事请示<br/>122 请示应提前,要有预判性<br/>126 归纳整理好之后,再向他人请示<br/>129 有问题要求助,别不好意思开口<br/>135 寻求帮助时,态度要端正<br/>137 新员工要多向老员工请教经验<br/>141 开放心态,主动参加内部讨论<br/>第6章 怎样提议和说服<br/>146 发现他人的错误,要敢于指出来<br/>150 把握提议时机,赢得信任与认同<br/>153 先认同对方诉求,再宣讲期望和承诺<br/>157 说服中,抓住对方的“痛点”来表达<br/>162 争取,让对方主动做出承诺<br/>166 让对方眼见为实<br/>169 从对方感兴趣的话题入手<br/>第7章 懂得控制情绪<br/>176 宽容是一种美德<br/>179 以职业化的态度面对批评和指责<br/>183 加深对他人的了解,增强人际理解力<br/>186 多看别人的优点,不断完善自身<br/>190 在动怒之际,学会冷处理<br/>194 将服务意识贯穿于一言一行<br/>198 在压力大、不快乐时要及时倾诉<br/>第8章 积极处理分歧<br/>204 提出异议,面对异议<br/>208 沟通到位,将分歧处理在纸面上<br/>211 坦诚沟通,消除误会<br/>215 妥协,达成一个双方都能接受的结果<br/>218 转身伊始,切记“3R”<br/>222 率先进行自我批判,消除分歧<br/>225 坚持对事不对人<br/>参考文献