第一章 武术基本知识 001
一、动作说明 002
二、教法建议 004
三、教学程序 004
第二章 武术运动简介 007
一、“抱拳礼”的含义 008
二、套路运动 008
三、搏斗运动 009
第三章 武术操 011
一、武术操说明 012
二、动作图解 013
第四章 校本拳 043
一、校本拳说明 044
二、动作图解 045
第五章 校本刀 051
一、校本刀说明 052
二、动作图解 054
第六章 校本棍 059
一、校本棍说明 060
二、动作图解 061
第七章 低年级校本武术课教案 069
第八章 中年级校本武术课教案 105
第九章 高年级校本武术课教案 143
第十章 校本教材发展计划 181
一、对武术运动的认识 182
二、学校开展武术运动的有利条件 183
三、开展武术运动的途径 183
四、训练内容与时间 183
五、关于武术特色学校 184
第十一章 小学武术教材教法与学法指导的应用 189
第一节 小学武术教学概述 190
第二节 小学武术教材分析 191
一、基本手型 191
二、基本步型 192
三、基本腿法 193
四、基本功串联 194
五、少年拳第一套 197
六、少年拳第二套 200
第三节 小学武术的教学方法与学法指导 201
一、基本手型 201
二、基本步型 203
三、基本功串联 204
四、少年拳第一套 205
五、少年拳第二套 207
第四节 小学武术教学单元计划 208
一、基本手型 208
二、基本步型 209
三、基本功串联 210
四、少年拳第一套 212
五、少年拳第二套 214
第五节 小学武术教学案例与分析 216
一、基本手型 216
二、基本步型 225
三、基本功串联 231
四、少年拳第一套 246
五、少年拳第二套 261
附录 荣誉与成绩 277
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