自序 001
第一章 我与茶
初相见 002
与普洱的相遇相知 010
第二章 走近普洱
普洱的传说 026
普洱之王——老班章 040
普洱的功用、香气及鉴别 046
第三章 茶山故事
山中日月长 066
一条通往远古的街 080
一树繁花 087
是谁打破了茶山的宁静 094
第四章 茶之道
茶道第一课 110
茶与茶器 116
茶与执壶 122
茶与香 128
茶席之我见 136
茶席上的插花 144
第五章 修行,从一片茶叶开始
皈依有缘 154
禅茶一味 160
觉茶人生 164
女子若茶 176
由茶到心,抵达光明的途径 182
第六章 以茶为媒
有友若茶 190
甘露茶缘 194
九华问茶 198
印度之行 204
韩国之行 214
日本之行 222
中国台湾之行 228
欧美之行 234
后记 238