营养与健康

定　价：¥35.00

作　者：	上海市虹口区营养师协会著
出版社：	上海教育出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

购买这本书可以去

ISBN：	9787544494342	出版时间：	2019-08-01	包装：	平装
开本：	16开（170 * 240）	页数：	48	字数：

内容简介

　　本书是“虹口区社区教育系列丛书”之一，主要面向社区和家庭，传播营养与健康的相关知识。全书分十二课详解2016年版的《中国居民膳食指南》、我国四种常见的慢性病的预防与控制、《黄帝内经》与现代营养科学，从而达到提高群众健康素质、促进居民合理膳食的初衷。

作者简介

　　上海市虹口区营养师协会是由营养师和从事营养教学、科研、科普工作的职业者及单位自愿组织建立的非营利性社会团体。该协会旨在宣传和传授营养与食品、营养与预防疾病、营养与健康的知识，为人民大众提供营养健康知识的传播和关爱，让营养走进社区，走进千家万户，走进每个人民日常生活。

图书目录

第一课《中国居民膳食指南(2016)》和营养概论
第二课食物多样,谷类为主
第三课吃动平衡,健康体重
第四课多吃蔬果、奶类、大豆
第五课适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
第六课少盐少油,控糖限酒
第七课杜绝浪费,兴新食尚
第八课心脑血管疾病的预防与控制
第九课恶性肿瘤的预防与控制
第十课慢性呼吸系统疾病的预防与控制
第十一课糖尿病的预防与控制
第十二课《黄帝内经》与现代营养科学