作者情况:(日)山下英子,一般财团法人“断舍离”代表,“断舍离”推广人。早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽,并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土和世界其他国家和地区,不论年龄、性别、职业,规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来,包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版,成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在,除了书籍出版外,作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离的事业。(日)永田良一,新日本科学株式会社社长,“断舍离”践行者。译者:曲冰,山东青岛人,毕业于中国海洋大学日语语言文学专业,文学硕士。中国翻译协会会员,从事口译、笔译工作多年,目前为自由译者。