目 录
第1章 选对了，才能提升你的生活质量
别让将来的你，后悔今天一事无成 003
坚持走下去，你的人生才会改变 007
站在人生的十字路口，不要犹豫你的方向 011
披荆斩棘地前行，是为了更好的明天 015
也许你需要的，是难得糊涂 019
第2章 拼命工作，还是认真生活？
奔波的城市里，你我都是夜归人 027
寻找拼搏路上的捷径，并不等于投机取巧 032
短暂的沟通，让你提升生活幸福感 036
生活里总有一盏灯，是留给你的 041
远去是一种成长，也是一种修行 048
第3章 依赖别人，不如活得让人依赖
高质量的生活需要爱与陪伴 057
不能回家的时候，就打个电话吧 061
在旅行的路上享受生活 066
你应该更努力，因为你在跟时间赛跑 070
给爸妈“添添乱”，会让他们更幸福 074
第4章 抓住机会，才不会让努力白费
逆向而行，不等于格格不入 081
学会有选择的“逐流”，生活得更加轻松 085
我们常常妥协，但不能丢弃原则 089
坚持底线，才是真正意义上的高质生活 093
做一条逆流而上的鱼，才有化身成龙的机会 097
第5章 珍惜才能拥有，感恩才能幸福
珍惜每一次遇见，你会活得更快乐 105
可以“称”的，从来不叫友谊 109
别放弃你心中的情谊，那是人性的一点火光 114
要懂得，努力是为了活得更好 117
把每天当作人生的最后一天，才能学会好好活 122
第6章 择一人，做一事，即可终老
有准备地老去，让我们更加从容 129
永远有平和的心态，不要被嫉妒困扰 132
有人陪伴，任何时候都不孤单 137
让“老”成为你的资本，你将会更有优势 143
永不停下学习的步伐，死亡也不会让我们腐朽 147
第7章 优雅，就是始终不忘诗和远方
永远记得，鱼与熊掌不可兼得 153
做一个成功者，要有海一样宽广的胸怀 157
生活需要一点仪式感 163
生活态度决定你身处何地 167
别忘了常常问自己，你有满足感吗？ 170
第8章 随缘便是自在，安心即是归处
不要迷失自己，始终认真生活 177
选择了离开，就别轻易回头 180
不管什么选择，你都需要行动 184
选择了远方，就需要更多的努力 187
别让自己太拼，累了就回家充电 191
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