CHAPTER 1 我是谁
你是否知道真正的自己？我们常常将美建立在眼睛看到的基础之上，往往会跟随潮流，盲目追求时尚……错误地向外去寻找，从而忘记了我们自己这个最最重要的个体，我们就是自己的自然界，所有对美的追求和根源都应该从内向外去探索…….
一、服装与身体的对话 ／3
二、肤色与服色的神秘和谐 ／6
三、体形与款式的关系 ／31
四、你的风格你做主 ／45
CHAPTER 2 来跟服饰谈场恋爱
不管什么价位的衣服，买回来就能称为别致的几乎没有，别致应该是服装与人的结合：让服装的剪裁配合您的形体，让服装的颜色配合您的肤色，让服装的质地配合您的生活方式。不管您愿不愿意，着装是别人看见我们的第一件东西，服装每天包裹着我们的身体，像恋人一样陪伴我们驰骋在生命的每一个战场……
一、你的着装告诉人们什么 ／58
二、你了解服装吗 ／59
三、先跟服装对话，再与饰品对话 ／66
CHAPTER 3 不同场合的穿衣心经
任何一个社会角色都有一个角色丛。一位女士，在单位里，既是公司部门经理，同时又是总公司的下属员工；在家庭中是女儿或儿媳，还是母亲或是妻子……在形象上该如何根据场合与角色来精准地定位呢？在不同的场合该如何清晰地表达自己的穿衣品位呢？
一、职场里的形象投资 ／74
二、社交场合的衣品表达 ／79
三、Party的传情达意 ／81
四、休闲装的法则 ／88
CHAPTER 4 来做穿衣的艺术家
穿衣打扮对于我们来说永远是件有趣的事情，因为我们从服装里可以体会每一个角色，发现每一个不同的自己。道家讲：大道合乎自然。而穿衣对我们每个人来说也要遵循大道之法，那就是只做你自己，而不是去看别人。因为我们每一个人都是一个自然人，都是一个个体，就像这世界的树叶一样，没有一片是相同的。
一、对自己的穿衣来一场变革 ／92
二、服装的自由表达 ／97
三、让色彩来疗愈你的心 ／105
CHAPTER 5 让你的衣橱更懂你
你的衣橱是否杂乱无章，无矩可循？你是否一直在“剁手”，却永远无衣可穿？你常穿的衣服是否只占衣橱的20%？想要又省钱又省时，还能过上理想的品质生活吗？科学整理你的衣橱吧！
第一步：断舍离，清理衣橱是种疗愈 ／123
第二步：健康检查 ／127
第三步：系统地摆放 ／128
第四步：高效衣橱的黄金比例 ／130
第五步：完美衣橱投资公式 ／132
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