第1章 要想小儿安，家长做足功课是关键
中医是如何认识孩子生理、病理特点的
孩子的生理特点
孩子的病理特点
孩子的病因特点
西医对孩子生理特点的理解
免疫系统
循环系统
呼吸系统
泌尿系统
消化系统
神经系统
了解孩子的生长和发育过程
孩子颅骨与头围发育与增长规律
孩子大脑发育过程
孩子牙齿发育过程
孩子视力发育过程
孩子听力发育过程
孩子体重增长规律
孩子骨骼发育与身高增长规律
孩子大运动发育过程
做好孩子生长发育的体检与监测
制订体检计划
通过生长发育曲线来监测孩子成长
这些常见的育儿误区家长一定要避免
误区一：孩子溢奶就是呕奶
误区二：孩子吃得多、长得胖就好
误区三：孩子常打嗝是吃得太饱了
误区四：给孩子含奶嘴可避免孩子哭闹
误区五：孩子有眼屎，是上火了
误区六：孩子怕着凉，要多穿衣服
误区七：夜间哭闹是肚子里长虫了
误区八：给孩子使用学步车可让孩子更早学会走路
第2章 脏腑发育好不好，关乎着孩子的身体状态
心是五脏六腑的首领
从哪些方面判断孩子心脏较弱
肥胖是心脏的天敌，切忌不要让孩子超重
心火旺的孩子可多吃些清心食物
生活起居中的养心细节家长要知道
通过力所能及的运动来锻炼心脏功能
这几个养心的要穴家长需掌握
肝是重要的免疫器官
让孩子远离这些有损肝脏的坏习惯
孩子心情好，肝气才畅
保证孩子睡眠充足养肝血
孩子肝火旺，清肝食物可适当多吃些
这几个养肝的要穴家长需掌握
脾胃，孩子健康成长的原动力
孩子的脾胃最怕什么，你知道吗
这些饮食习惯从小要培养好
脾胃虚弱的孩子这样吃
适当运动可增强脾功能
这几个养脾胃的要穴家长需掌握
如何呵护孩子娇嫩的肺脏
肺最怕什么
雾霾天，如何护好孩子的肺
中医常用的养肺方法有哪些
多做有氧运动，增强肺功能
清肺润肺的食物可给孩子多吃些
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