定 价:¥26.00
作 者: | (美)保罗-H-詹金斯博士 |
出版社: | 九州出版社 |
丛编项: | |
标 签: | 心理学 心理学通俗读物 |
ISBN: | 9787510857966 | 出版时间: | 2017-09-01 | 包装: | |
开本: | 页数: | 字数: |
第一部分 积极心理评估
1 闪电来袭 困于迷途1
2 问题不一定真的是问题 不满的力量 11
3 感觉 照亮生活中的“显而易见” 19
4 元认知 你在想什么27
5 和什么比较? “可能,也许,本该”皆有两面性。33
6 电动工具 插上电试试 47
7 乐观 积极感观的力量 53
8 选择 受害者或掌控者 61
9 选择的力量 纸巾与集中营 85
10 危·机 休斯顿,我们有麻烦了 95
11 波莉安娜方案 大家的面包块105
12 意外惊喜!可预测性原理 113
第二部分 积极心理的创造力
13 创造的源头 赋予的意义 121
14 原理的力量 有方法也烦恼 131
15 所以,去说吧 改变语言,改变生活 141
16 拆除者还是建造者 积极计划的力量155
17 梦想与计划 制定计划再执行计划——准没错 169
18 练习的力量 从错误到修正错误 179
19 行动的力量 创造奇迹的方法 189
20 痛苦推离,快乐拉近 推还是拉,我们都在动 195
21 人类宝库 人人赖以生存的宝库 205
22 生活就是一场游戏 来玩吧 217
23 马上行动 把握当下 225
24 有目标地生活 创造并过上你想要的生活 231