"序/
开篇九型人格：神秘老师的读心术/
*章未来天空的占星师——发现你的强大/
一、不幸：八个月的孩子照样长大/
二、好运：诚心感动一片花海/
三、感恩：化装天使拥抱你我/
四、习惯：快乐成长就像苹果落地/
第二章蚂蚁群居的孤独——成长有代价/
一、喜欢的对等吸引率/
二、强势的温暖法则/
三、化繁为简的大嘴巴对策/
四、念念不忘的留白效应/
第三章烈马何日千里——管理你的情绪/
一、冲动：闹钟不给力，带走谁的快乐/
二、道歉：枪打出头鸟，还你窗明几净/
三、泄愤：别把坏情绪踢给塔底的猫/
四、疏导：写轮眼看出你的负罪感/
五、开放：一滴蜜赢得自己人/
第四章燃烧学习小宇宙——创新*步/
一、不当尾随毛毛虫/
二、做好鹤立鸡群的20%/
三、踩着错误去成功/
四、秒杀高原反应/
五、跳出失利怪圈/
第五章发动竞争超马达——补齐你的短板/
一、失落：心中的金海螺不会被冲走/
二、挫折：打不死的灰太狼很伟大/
三、希望：一支铅笔也有N种未来/
四、专注：一根钢丝暗藏成败乾坤/
五、梦想：测量馒头与神的距离/
第六章期待翅膀的毛毛虫——爱情*课/
一、青春躲不过一场蜕皮的疼痛/
二、是蒸馏水的友情，还是罗密欧的禁果/
三、永远长不大是不是对自己的残忍/
四、你我类似终不是，拒绝悲伤流感/
五、虚幻的美好，爱你其实爱自己/
尾声3＋1的心理学：改革我们的幸福经/
附录1中学生普遍存在的心理问题与不良行为
习惯65种/
附录2九型人格与书中人物对照/"
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