章 世俗的眼光，没那么重要 / 001
人生是自己的，想要过什么样的生活，想要有怎样的精彩，都应该是你自己来做主。世俗的眼光，真的没有那么重要，没必要为了别人眼中的最好，而放弃自己的坚持。
别向命运妥协，活出你想要的精彩人生（作者：凉湫） / 001
放开束缚，不再讨好 （作者：白瑾萱） / 010
只需本色出演就好 （作者：夏唯雪） / 016
谁说雨里不能奔跑（作者：龚春雪） / 023
我很丑，但我很温柔（作者：李溪亭） / 032
只是一个观众，也要倾力演出（作者：熊探） / 039
微笑面对质疑你的人 （作者：百晓娜） / 047
不怕蔑视，坚持梦想 （作者：果登儿） / 054
感谢曾经的取笑（作者：李洁珊） / 061
第二章 每个人，都是生命的奇迹 / 067
只有懂得尊重自己，欣赏自己的人，才能真正活出精彩的人生，才能成为令人赞叹又羡慕的那个人。每个人都是生命的奇迹，都是最特别的个体，千万不要为了取悦别人，而委屈自己。
尊重真实的内心，活出（作者：温小舟） / 067
特立独行，也是一种人生 （作者：张馨元） / 076
奋斗，源自澎湃的理想（作者：于杨） / 082
不要复制 TA 的经历 （作者：熊探） / 090
学会取悦自己（作者：温小舟） / 097
做个太阳，照耀别人（作者：三耳姑娘） / 106
崇拜别人，不如自我欣赏（作者：李溪亭） / 113
做心灵的主宰（作者：松尤） / 120
第三章 学会和懦弱的自己说再见 / 129
面对困难险阻，不要害怕。只有坚强勇敢的人，才能坚定地朝着自己设定好的目标，一直走下去。也只有坚持下去的人，才能与胜利会师。和曾经那个懦弱的自己说再见吧，勇敢踏上梦想的旅程，你终将会变得耀眼。
相信自己很耀眼（作者：凉湫） / 129
失望的时候，请不要逃避 （作者：百晓娜） / 138
不去面对又怎么去改变（作者：忆海忘川） / 145
破茧，才能化蝶（作者：心有林夕） / 154
没有所谓失败，除非你不再尝试（作者：马晶旭） / 162
相信生活会越来越好（作者：于杨） / 169
华丽的跌倒，胜过无谓的迷茫（作者：花与初桐） / 175
第四章 迈开双脚，用行动丈量未来 / 183
有梦想就要勇敢踏出步伐，只要在路上，就是离你的梦想又近了一步，哪怕梦想遥不可及，只要你坚持不懈，未来也一定会是美好的！
外面的世界更精彩（作者：心有林夕） / 183
纵使风吹雨打，也要亦勇往无前（作者：松尤） / 191
面对风暴，也绝不低头（作者：羽弦） / 199
来一场说走就走的旅行（作者：三耳姑娘） / 207
泥泞也是一种装饰（作者：熊探） / 214
心若在，梦就在（作者：木木） / 222
每个梦想飞翔的人都曾折断过翅膀（作者：白茸） / 229
随着心的方向走（作者：龙张张） / 236
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